Deseo sexual y satisfacción con las relaciones posteriores a la exposición traumática
Se ha demostrado que los acontecimientos traumáticos afectan a muchos aspectos de la vida de una persona, incluidos sus deseos sexuales y su satisfacción con las relaciones. Cuando las personas son traumatizadas, puede cambiar su actitud hacia sí mismas, hacia los demás y hacia el mundo que les rodea. Este cambio puede tener un impacto significativo en sus deseos sexuales y satisfacción con las relaciones. En este artículo veremos cómo la exposición a la lesión afecta a estas áreas después del despliegue.
¿Cómo afecta el trauma al deseo sexual?
Cuando alguien experimenta un trauma, puede desarrollar una sensación de miedo, ansiedad y depresión. Estas emociones pueden impedirles experimentar placer o deseo sexual.
Pueden sentirse arrancados de su cuerpo e incapaces de comunicarse emocionalmente con otra persona. Los sobrevivientes de traumas a menudo informan que tienen falta de interés en el sexo y las dificultades que surgen durante las relaciones sexuales.
¿Cómo afecta la lesión a la relación?
El trauma también puede afectar la relación, especialmente después del despliegue cuando los soldados regresan a casa. Los sobrevivientes de traumas pueden ser difíciles de confiar en otros y establecer vínculos estrechos con sus parejas. Pueden dudar en revelarse emocionalmente o compartir detalles íntimos sobre sí mismos, lo que resulta en una comunicación tensa y un aumento de la distancia entre las parejas.
Pueden luchar para mantener la intimidad debido a la sensación de desconexión con su propio cuerpo y necesidades.
Estrategias para mejorar el deseo sexual y la satisfacción de las relaciones después de una lesión
Hay varias estrategias que las personas pueden utilizar para mejorar su deseo sexual y satisfacer las relaciones después de la exposición al trauma. Una de las estrategias es la terapia cognitivo-conductual (TCP), que ayuda a las personas a identificar patrones de pensamiento negativos y sustituirlos por otros más positivos. Otro enfoque es la meditación del mindfulness, que enseña a las personas a enfocarse en el momento presente y aceptar sus pensamientos sin condenar.
Asesorar a las parejas puede ayudar a las parejas a trabajar juntas para superar los problemas relacionados con la lesión y restablecer la confianza.
¿Cómo el impacto del trauma altera el deseo sexual y la satisfacción relacional después del despliegue?
Experiencias traumáticas como el despliegue militar pueden causar cambios en los deseos sexuales humanos y la satisfacción relacional debido a diversos factores que son tanto biológicos como sociales. Uno de los factores biológicos más significativos es el TEPT (trastorno de estrés postraumático), que es un estado de salud mental causado por eventos traumáticos que afecta la capacidad de una persona para regular las emociones.