La adolescencia suele caracterizarse por sentimientos de incertidumbre, ambivalencia y confusión. Cuando los adolescentes pasan por esta etapa de transición de la vida, pueden experimentar emociones contradictorias, lo que puede dificultar el establecimiento y mantenimiento de relaciones saludables. Uno de esos conflictos tiene que ver con la necesidad de confianza, compromiso e inversión emocional en comparación con el deseo de libertad e independencia. En este ensayo se examinará cómo los adolescentes coinciden en estas necesidades aparentemente contradictorias para construir relaciones sólidas y significativas.
Las relaciones de los adolescentes suelen ser incoherentes. Los adolescentes pueden sentirse cómodos expresándose abierta y honestamente un día, pero luego se vuelven cerrados y vigilados al día siguiente. También pueden combatir los problemas de comunicación mientras luchan contra los problemas de crecer y averiguar quiénes son y qué quieren de la vida. Estas vacilaciones pueden llevar a malentendidos y lastimar sentimientos, dificultando el establecimiento y mantenimiento de la confianza y el compromiso. Al mismo tiempo, sin embargo, los adolescentes también anhelan estar cerca y conectados, aunque no siempre sepan cómo articular esas necesidades o satisfacerlas.
Para superar la contradicción de las relaciones, muchos adolescentes recurren a la experimentación y la investigación. Pueden probar diferentes tipos de relaciones probando diferentes niveles de compromiso y cercanía para ver lo que parece correcto. Algunos pueden entrar en citas casuales, mientras que otros buscan relaciones de pareja más serias. Otros todavía pueden optar por la amistad en línea o la interacción en las redes sociales en lugar de las conexiones personales. Con el método de ensayo y error, los adolescentes aprenden lo que más les conviene y comprenden mejor sus preferencias en las relaciones.
Otra estrategia que utilizan los adolescentes para orientarse en este conflicto es centrarse en el autoconocimiento y el crecimiento personal. Al desarrollar un fuerte sentido de autoconciencia e identidad, los adolescentes pueden obtener un mayor control sobre sus emociones y reacciones en la relación. Esto puede ayudarles a comunicarse más eficazmente y a establecer límites saludables, lo que puede conducir a conexiones más significativas. Los adolescentes que dan prioridad al autocuidado, por ejemplo, a través de la terapia, la práctica del mindfulness u otras formas de autorreflexión, también pueden ser más fáciles de manejar sentimientos contradictorios y estrechar lazos con otros.
Se requiere paciencia, comunicación y honestidad para resolver las incoherencias en las relaciones. Los adolescentes deben estar preparados para superar conflictos y malentendidos en lugar de evitarlos o tratar de ignorarlos. También deben estar abiertos a compromisos y negociaciones, reconociendo que ninguna relación será nunca perfecta o libre de problemas. Sin embargo, con el tiempo y el esfuerzo, las relaciones de los adolescentes pueden llegar a ser profundamente saturadas y satisfactorias, proporcionando a los adolescentes el apoyo que necesitan en un momento turbulento de la vida.
Puede ser difícil, pero no imposible, navegar por las complejidades de una relación adolescente. Al explorar diferentes tipos de conexiones, enfocarse en el autocuidado y priorizar la comunicación y la honestidad, los adolescentes pueden superar el desajuste de las relaciones y establecer confianza, compromiso e inversión emocional en sus relaciones más importantes.
¿Cómo concilian los adolescentes el desajuste relacional con la necesidad de confianza, compromiso e inversión emocional?
La adolescencia es una época de considerable desarrollo físico, cognitivo, social y emocional. Mientras los jóvenes navegan por estos cambios, pueden enfrentar inconsistencias en sus relaciones, lo que puede poner en duda su sentido de confianza y estabilidad. Para subsanar esta incongruencia, los adolescentes suelen confiar en diferentes estrategias, como buscar la seguridad de otros, evitar situaciones que causan sentimientos negativos o participar en conductas de riesgo.