El aburrimiento sexual es una de las principales razones por las que las parejas pierden el interés en sus relaciones y se separan.
Sin embargo, hay maneras de evitar que esto suceda. Las parejas a largo plazo pueden apoyar la curiosidad sexual y la excitación a través de un estudio sexual lúdico. Una forma es probar juntos lo que a ambos les gusta. Esto puede incluir juegos de rol, vestir disfraces, usar juguetes, incluir comida en el sexo, cambiar de posición o de lugar, o incluso intentar diferentes actividades sexuales. También es importante mantener una comunicación abierta y honesta sobre lo que enciende y apaga a cada persona, así como escuchar y respetar las necesidades de cada uno. Experimentando con cosas nuevas, las parejas pueden mantener la chispa y evitar caer en la rutina.
Otro factor clave para mantener la pasión sexual es dedicar tiempo al romance fuera del dormitorio. Las parejas deben mostrar afecto e intimidad durante todo el día, ya sea tomando las manos, abrazándose, besándose o simplemente mirándose a los ojos. También deben esforzarse por ocuparse de los asuntos que les gustan juntos, como ir a citas, tomar vacaciones o participar en el interés general. Estas acciones crearán más emociones positivas y fortalecerán la confianza que luego puede pasar al dormitorio.
Además, los socios a largo plazo deben dar prioridad al autocuidado y cuidarse física y emocionalmente, lo que mejorará su estado general de salud y satisfacción.
Finalmente, las parejas no deben permitir que traumas pasados o experiencias interfieran con su sexualidad. Heridas pasadas, inseguridades o creencias negativas pueden afectar la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos y nuestras relaciones, pero al trabajar juntos en ellas y buscar ayuda profesional si es necesario, los socios pueden sanar y avanzar. Arriesgar, crear, comunicarse y cuidarse eficazmente son solo algunas formas de apoyar la curiosidad sexual y la excitación a través de la exploración lúdica. Gracias a la dedicación y el esfuerzo, las parejas a largo plazo pueden llevar una vida sexual plena que dura toda la vida.
¿Cómo apoyan las parejas a largo plazo la curiosidad sexual y la excitación a través de un estudio sexual lúdico?
Las parejas a largo plazo pueden mantener la curiosidad sexual y la excitación participando en actividades que difieren de su rutina habitual, como probar nuevas posiciones sexuales, usar juguetes sexuales o escenarios de rol. También pueden probar nuevos lugares para la intimidad o explorar las fantasías y deseos del otro para revitalizar su vida sexual. La comunicación abierta y la confianza entre los socios son cruciales para experimentar con la novedad y la experiencia íntima.