Desarrollo sexual en la adolescencia
La adolescencia es una época de grandes cambios para los individuos, física, mental, social y emocionalmente. Un aspecto importante de esta fase de desarrollo es la aparición de sentimientos y deseos sexuales. Cuando los adolescentes comienzan a explorar sus propios cuerpos y aprender sobre el mundo que les rodea, pueden empezar a sentir atracción por otros de una manera nueva. Esto puede ser tanto emocionante como confuso, especialmente si no están seguros de cómo navegar por el paisaje social que rodea la atracción sexual.
También es un momento en el que muchos jóvenes experimentan miedo y ansiedad relacionados con su identidad en desarrollo, lo que puede dificultarles expresarse plenamente.
Presión social y estigma
En la sociedad actual, hay muchas normas sociales y expectativas relacionadas con la sexualidad que pueden causar sentimientos de presión y vergüenza en los adolescentes.
Algunas culturas o comunidades pueden prestar más atención a las relaciones heterosexuales que a las homosexuales, lo que hace que sea más difícil para los jóvenes LGBTQ + hablar en público.
A menudo hay estereotipos negativos asociados con ciertas identidades, por ejemplo, los bisexuales son vistos como incorrectos o desordenados. Estos mensajes pueden crear una sensación de miedo y aislamiento, lo que conduce a la depresión, la inseguridad de uno mismo e incluso pensamientos suicidas.
Estrategias para superar las dificultades
Hay varias estrategias que los adolescentes pueden utilizar para hacer frente a estos miedos y fomentar la confianza en su personalidad. Un enfoque es la educación, incluyendo el estudio de diferentes tipos de sexualidad y prácticas de salud sexual. Comprender los hechos básicos y las estadísticas puede ayudar a los adolescentes a ver que no están solos en sus experiencias y que hay otras personas que comparten luchas similares. Otra estrategia es buscar apoyo de adultos o compañeros de confianza, ya sean programas de mentoría, comunidades en línea o simplemente conversaciones abiertas con familiares.
Practicar deportes, música o arte puede proporcionar una salida para la expresión creativa y el sentido de propiedad, reduciendo la necesidad de verificación externa basada en la apariencia o popularidad.
¿Cómo manejan los adolescentes el miedo al rechazo social o al ridículo, explorando la identidad sexual y la atracción?
Los adolescentes a menudo enfrentan dificultades para navegar por sus cuerpos y personalidades cambiantes durante la pubertad, lo que puede hacerlos sentir vulnerables y conscientes de sus apariencias y actitudes. Esto puede llevar a sentir ansiedad y miedo de que otros puedan no aceptarlos o entenderlos si se expresan sexual o románticamente de una manera diferente a la que se considera «normal» o socialmente aceptable.