En cualquier relación, la comunicación efectiva es necesaria para mantener la felicidad y la satisfacción. Esto se aplica aún más cuando se trata de discutir temas agudos como el sexo y la intimidad. Los socios que comunican abiertamente sus necesidades y deseos pueden disfrutar mejor de la intimidad física juntos. Una forma de hacerlo es desarrollar un «lenguaje erótico común». ¿Qué significa exactamente eso? Esto significa crear un conjunto común de palabras y términos que ambos comprenden y que describen sus intereses y preferencias únicas. Este diccionario común te ayudará a resolver malentendidos y a asegurarte de que tu pareja sepa lo que te atrae. Para desarrollar un lenguaje erótico común, sigue estos pasos:
Paso 1: Define tus propios deseos sexuales
Primero, tómate un tiempo solo para reflexionar sobre tus propios deseos y fantasías. Piensa en qué actividades te excitan física y emocionalmente. Preste atención a las palabras específicas que vienen a la mente al pensar en ciertas actividades o escenarios. No hay que avergonzarse; la capacidad de sentirse cómodo en su propia sexualidad es una parte importante del placer total.
Paso 2. Comparte tu lista con tu pareja
Una vez que hayas definido tus preferencias individuales, siéntate con tu pareja y comparte tu lista. Pídales que hagan lo mismo. Aproveche la oportunidad para aclarar todo lo que pueden no entender o encontrar confuso. Esto garantiza que comience desde el mismo lugar y utilice la misma terminología.
Paso 3. Compare las listas y cree la lista principal
Luego compare las dos listas. ¿Qué términos se cruzan? Qué hay de nuevo? Intente combinar frases similares en una sola palabra o frase que describa lo mismo para ambos. Si no puedes pensar en un solo término, usa una combinación de palabras para cubrir todas las bases.
Por ejemplo, si a su pareja le gusta que le aten mientras besa pero no le gusta la palabra «cábala», intente usar el término «restricción íntima». Una vez que haya creado esta lista principal, guárdela en algún lugar de fácil acceso.
Paso 4. Compruebe su nuevo vocabulario en la acción
¡Ahora es el momento de aplicar un lenguaje erótico común! Comience a usar las condiciones que ha acordado durante sus contactos sexuales. Vea lo bien que encajan y ajuste según sea necesario. No olvides comunicarte si algo no funciona o no cumple con tus expectativas: todo es parte del proceso.
Con el tiempo, su idioma común puede volverse secundario y ayudar a mejorar la comunicación entre los dos.
Conclusión: El desarrollo de un lenguaje erótico común requiere esfuerzo y apertura, pero puede ser una herramienta importante para mejorar la intimidad y la satisfacción en cualquier relación. Dedicando tiempo a reflexionar sobre sus deseos individuales y trabajando juntos en la elaboración de un conjunto común de términos, podrá evitar malentendidos y disfrutar mejor de la intimidad física con su pareja. Recuerda seguir comunicándote y adaptándote según sea necesario - después de todo, el sexo - es un viaje de descubrimientos en constante evolución.
¿Cómo pueden los socios desarrollar un lenguaje erótico común para mejorar la comunicación y la satisfacción?
El desarrollo de un lenguaje erótico común entre las parejas requiere que ambas partes sean abiertas y comunicativas con respecto a sus deseos sexuales, fantasías y preferencias. Esto incluye hacer preguntas, escuchar activamente y ser honesto el uno con el otro. También requiere experimentación, investigación y voluntad de probar cosas nuevas que pueden sentirse incómodas al principio. Los socios deben establecer fronteras y palabras seguras, discutir lo que los impulsa y negociar los roles y dinámicas de poder en el dormitorio.