El período refractario es un concepto importante en la biología humana que se refiere al tiempo entre dos erecciones sucesivas. Durante este periodo, el hombre no puede lograr otra erección hasta que el anterior baje. Este artículo examinará cómo cambia el período refractario con la edad en la mayoría de los hombres y por qué ocurre.
Primero, decidamos cuál es el período refractario. Esto comienza cuando el hombre llega al clímax durante el coito o masturbación y dura aproximadamente 15 minutos después. Cuando un hombre experimenta un orgasmo, su cerebro libera la hormona oxitocina, lo que hace que su pene se vuelva flácido. La liberación de oxitocina también indica el final del proceso de eyaculación. Una vez que termina el período refractario, el hombre puede volver a excitarse y comenzar otra relación sexual.
En segundo lugar, discutiremos cómo cambia la duración del período refractario con la edad. Según la investigación, cuando los hombres envejecen, sus períodos refractarios tienden a ser más largos. Los estudios han demostrado que los hombres de 20 años suelen experimentar períodos refractarios más cortos que los hombres de 40 o 50 años. Esto significa que los hombres jóvenes son capaces de alcanzar el orgasmo más rápido y más fácilmente y recuperarse más rápido que los hombres mayores.
Sin embargo, hay diferencias individuales entre los hombres, por lo que algunos pueden no encajar en este patrón general.
En tercer lugar, las causas de este cambio son complejas y están relacionadas con muchos factores. Una explicación es que el envejecimiento puede causar una disminución en los niveles de testosterona, lo que puede afectar la capacidad del hombre para alcanzar y mantener la erección. La testosterona es responsable de la atracción sexual masculina y juega un papel en la libido, el deseo y la excitación. Con la edad, los hombres pueden producir menos testosterona, lo que los hace menos propensos a la actividad sexual.
Además, otras condiciones de salud, como la diabetes o las enfermedades cardíacas, pueden contribuir a períodos refractarios más largos. Estos problemas médicos pueden afectar el flujo sanguíneo, la función nerviosa y la salud general, lo que puede conducir a una disminución de la actividad sexual.
Finalmente, hay maneras de lidiar con períodos refractarios más largos. Los hombres que experimentan períodos más largos pueden encontrar que masturbarse o usar un vibrador antes de tener relaciones sexuales puede ayudar a retrasar los clímax y aumentar el placer durante el sexo. También es importante que los hombres se cuiden física y emocionalmente, comiendo bien, haciendo ejercicio regularmente y manejando los niveles de estrés. La comunicación con las parejas sobre las preferencias y necesidades sexuales es crucial para garantizar la satisfacción de ambas partes.
En conclusión, la duración del período refractario cambia con la edad en la mayoría de los hombres. Los plazos exactos varían de persona a persona, pero tienden a ser más largos a medida que los hombres crecen. Comprender este fenómeno biológico puede ayudar a las parejas a comunicarse abiertamente sobre sus necesidades y expectativas.