La comunidad de lesbianas, gays, bisexuales, transgénero, queer/cuestionario (LGBTQ) ha sufrido discriminación y marginación por su orientación sexual e identidad de género. Como miembros de comunidades religiosas, han luchado por conciliar su identidad con sus creencias y valores. Esto les ha llevado a desarrollar diversos mecanismos para superar las dificultades que les permiten mantener su fe, abogando por la inclusión y la justicia social.
Una de las estrategias utilizadas por los creyentes LGBTQ es el concepto de «salir» a la familia, amigos y líderes religiosos. Kaming-out implica una discusión abierta sobre su orientación sexual e identidad de género, a menudo dando lugar a un revuelo emocional y psicológico.
Este proceso también puede conducir a una mayor comprensión y aceptación por parte de aquellos que alguna vez no lo supieron o no lo apoyaron. Esto permite a los creyentes LGBTQ sentirse más cómodos expresándose y viviendo de manera creíble.
Otra estrategia es visitar grupos de apoyo que ofrezcan un espacio seguro para compartir experiencias, obtener confirmación y adquirir conocimientos sobre los problemas LGBTQ. Los grupos de apoyo se pueden encontrar tanto en línea como de forma presencial. Ofrecen un sentido de comunidad y pertenencia que muchos creyentes LGBTQ pueden no tener en sus comunidades.
Las prácticas de autocuidado, como la meditación del mindfulness, el yoga y la terapia, son esenciales para controlar el estrés y la ansiedad relacionados con la religión y la identidad. El cuidado ayuda a las personas a enfocarse en el momento presente, y el yoga contribuye al bienestar físico y mental. La terapia proporciona una perspectiva objetiva y herramientas para navegar en conversaciones y relaciones complejas.
Los creyentes LGBTQ pueden confiar en prácticas espirituales como la oración, la lectura de las Escrituras y la adoración para ponerse en contacto con Dios y encontrar el significado y el propósito. Estas acciones ayudan a las personas a sentirse fundadas y conectadas con algo más grande que ellos mismos, incluso si enfrentan rechazo o exclusión de sus comunidades.
Los creyentes LGBTQ afrontan desafíos sociales y emocionales complejos utilizando una variedad de estrategias que incluyen salir, buscar apoyo, participar en la práctica del autocuidado y mantener lazos espirituales. Estas estrategias les permiten permanecer fieles a su fe, abogando por la inclusión y la justicia.
¿Cómo apoyan los creyentes LGBTQ los compromisos religiosos en favor de la inclusión y la justicia social, y qué estrategias psicológicas apoyan esta navegación?
Los creyentes LGBTQ suelen orientarse entre sus creencias religiosas y su orientación sexual, identidad de género u otras formas de marginación. Constantemente tratan de equilibrar estas dos partes de sus vidas, encontrando maneras de reconciliarlas entre sí. Algunos pueden considerarse marginados de su comunidad eclesiástica debido a sus creencias, mientras que otros pueden sentirse ostracistas porque se identifican de manera diferente a lo esperado.