Una forma de medir la resiliencia es la capacidad de la pareja para mantener sus lazos a pesar de situaciones estresantes. Las parejas militares no son diferentes de las civiles normales cuando se trata de esta calidad. Cuando los soldados sirven en zonas de combate, enfrentan muchos problemas que amenazan sus relaciones, incluyendo separación física, estrés emocional, exposición a lesiones y amenazas de muerte. Las parejas militares firmes encuentran maneras de lidiar con estas dificultades sin sacrificar su vínculo. Se ha demostrado que la actividad sexual es uno de estos mecanismos de supervivencia para aumentar la resiliencia en entornos militares.
Algunos científicos sostienen que la intimidad sexual también puede socavar el estado psicológico de los soldados que ya pueden sufrir depresión o TEPT después de experimentar eventos traumáticos durante las operaciones. El objetivo de este artículo es estudiar cómo la actividad sexual influye en la resistencia de las parejas militares durante las operaciones. Esta discusión se centrará en tres aspectos de la sexualidad: la comunicación, la regulación de las emociones y la autoestima.
La comunicación es un aspecto importante de la actividad sexual que promueve la resiliencia en las parejas militares. En primer lugar, el sexo requiere apertura entre las parejas sobre lo que quieren y lo que necesitan física, mental y emocionalmente. Las parejas deben comunicarse eficazmente para evitar malentendidos y conflictos relacionados con los contactos sexuales.
Si un soldado se siente culpable o tímido por sus deseos sexuales, puede no expresarlos libremente a su pareja, lo que resulta en frustración y resentimiento. Del mismo modo, si un soldado no puede iniciar relaciones sexuales debido al cansancio o el estrés, debe informar a su pareja de antemano para no herir sus sentimientos. Una comunicación eficaz ayuda a fomentar la confianza y el respeto entre los asociados, que son componentes vitales de la sostenibilidad. En segundo lugar, una comunicación sana permite a los cónyuges militares compartir sus preocupaciones y preocupaciones relacionadas con el proceso de despliegue y redistribución. Estudio de Yarvis et al. (2018) encontraron que las parejas que participaron en conversaciones más frecuentes reportaron un mayor nivel de satisfacción familiar que las que no lo hicieron.
El aspecto emocional de la sexualidad incluye la expresión y el manejo de las emociones durante la intimidad. La excitación sexual suele ir acompañada de un fuerte sentimiento de placer, alegría y excitación.
Algunos soldados pueden experimentar emociones negativas, como ansiedad, vergüenza, sentimientos de culpa o miedo antes o durante las relaciones sexuales. Esto puede ser el resultado de experiencias pasadas con trauma, violencia u otros trastornos psicológicos. La regulación emocional permite a las personas controlar estos sentimientos y seguir actuando sin permitirles interferir en el cumplimiento. Las parejas resilientes pueden reconocer cuándo sienten emociones negativas y tomar medidas para eliminarlas. También pueden buscar el apoyo de profesionales de la salud mental o buscar ayuda unos a otros para resolver sus problemas. Los estudios muestran que las parejas que se dedican a la regulación emocional tienen mejores resultados que las que no lo hacen.
Los estudios sugieren que las parejas que se comunican efectivamente sobre sus necesidades y deseos tienen menos probabilidades de experimentar infidelidad o divorcio (Kreger, 2019).
La autoestima se refiere a la percepción humana de su valor, valor y competencia. Juega un papel crucial en la sostenibilidad porque determina cómo las personas responden a situaciones estresantes. Durante las operaciones, los cónyuges militares pueden enfrentar problemas como separación, amenazas de muerte y lesiones físicas que pueden afectar la autoestima. Un soldado que se sienta inadecuado o insuficiente puede recurrir al abuso o abandono de sustancias en lugar de buscar apoyo de su pareja.
Los socios sostenibles pueden mantener una alta autoestima, reconociendo sus fortalezas y debilidades y centrándose en aspectos positivos. Esto se puede lograr a través de la comunicación regular y la intimidad sexual, donde ambas parejas confirman el valor del otro. La actividad sexual se asocia con un mayor nivel de autoconfianza y empoderamiento entre los soldados (González & Mintz, 2020). Así, el sexo aumenta la resiliencia de las parejas militares, fomentando la comunicación abierta, la regulación emocional y la autoestima. Sin embargo, puede socavar la sostenibilidad cuando no se utiliza adecuadamente. Por lo tanto, las parejas deben tener en cuenta el contexto de su relación antes de decidir participar en actividades sexuales durante las operaciones.
¿De qué manera la actividad sexual aumenta o socava la resistencia de las parejas militares durante las operaciones?
La actividad sexual puede aumentar o socavar la resistencia de las parejas militares durante las operaciones sobre la base de diversos factores, como sus preferencias individuales, personalidad, dinámica de las relaciones y niveles de estrés. Algunas parejas pueden encontrar en él una fuente de consuelo y conexión que les ayude a hacer frente a las dificultades que surgen al desplegarse, mientras que otras pueden experimentar ansiedad o malestar por la intimidad fuera de casa.