La confianza sexual es un elemento importante que fortalece cualquier relación entre parejas. Cuando la pareja cree en la fidelidad del otro, es menos probable que experimente tensiones causadas por una infidelidad o falta de atención. La confianza sexual puede definirse como «la creencia de que la pareja seguirá fiel y comprometida con sus relaciones sexuales» (Davis & Shackelford, 2018). En este contexto, los defiende de consecuencias negativas como el abandono, la traición o el supuesto rechazo.
El rechazo se produce cuando ya no hay contacto físico o interacción entre las parejas. Esto puede llevar a sentimientos de alienación, soledad e incluso resentimiento. La confianza sexual ayuda a prevenir estas consecuencias negativas porque ambas partes se sienten seguras compartiendo momentos íntimos juntos sin miedo a ser rechazadas. Saben que su pareja nunca los dejará solos durante una relación íntima. Esta sensación de seguridad crea estabilidad emocional en la relación, lo que reduce los niveles de estrés y hace que ambas partes sean más felices.
La traición se refiere a violaciones de la confianza, a menudo relacionadas con secretos mantenidos entre sí sobre relaciones pasadas o asuntos actuales fuera de la pareja. La falta de confianza sexual conduce a sentimientos de desconfianza y celos, generando controversias que estropean el vínculo entre las parejas. Por el contrario, la confianza sexual crea una sólida base de comunicación para que cuestiones como la infidelidad no degeneren en conflictos mayores. Los socios que creen en la honestidad de unos y otros encuentran maneras de resolver los problemas pacíficamente, en lugar de recurrir a la ira o a palabras ofensivas.
El rechazo percibido significa un sentimiento de ignorancia o indeseabilidad en una relación romántica. Sin confianza sexual, las parejas pueden sugerir que ya no son lo suficientemente atractivas o deseables para sus seres queridos. En consecuencia, se vuelven menos propensos a iniciar actos sexuales debido a la baja autoestima que les produce la creencia de que su pareja preferiría estar con otra persona que ellos.
Sin embargo, la creencia en el compromiso mutuo permite a las parejas hablar abiertamente de lo que quieren sin temor a ser condenadas o criticadas. Aprenden a complacerse mejor unos a otros a través del diálogo saludable y la reciprocidad, lo que conduce a encuentros más completos.
Por lo tanto, mantener un alto nivel de confianza sexual es crucial para proteger cualquier relación romántica de las consecuencias negativas asociadas con la abstinencia, la traición o el supuesto rechazo. Esto contribuye a una mayor comprensión, respeto, cercanía, satisfacción y longevidad a largo plazo. Trabajando constantemente para construir confianza mutua a lo largo del tiempo, las parejas pueden fortalecer su unión más allá de su aspecto físico y hacerlo eterno.
¿Cómo protege la confianza sexual las relaciones de las consecuencias negativas del abandono, la traición o el supuesto rechazo?
La confianza sexual es crucial para mantener una relación romántica saludable y duradera. Esto proporciona una sensación de seguridad, permitiendo a los socios sentirse cómodos expresando sus deseos, necesidades y vulnerabilidades entre sí, sin temor a ser condenados o rechazados. Cuando las parejas experimentan eventos negativos, como abstinencia, traición o rechazo, pueden experimentar altos niveles de estrés y ansiedad, lo que puede llevar a problemas en las relaciones e incluso a una ruptura.