Estrategias para mantener la satisfacción sexual y la comunicación emocional durante los despliegues rotatorios
La satisfacción sexual es necesaria para una relación saludable, pero puede ser difícil para las parejas militares que se enfrentan a frecuentes despliegues.
Hay varias estrategias que pueden ayudarles a mantener su conexión emocional y su intimidad física a pesar de estar separados.
La comunicación es crucial. Las parejas militares deben aprender a comunicarse eficazmente sobre sus necesidades y deseos, incluso cuando no pueden verse físicamente. Esto significa compartir sentimientos, preferencias y fantasías de manera abierta y honesta. Además, deben discutir sus planes para el futuro despliegue y cómo pueden permanecer conectados entre sí.
Es importante establecer reglas básicas. Entre ellas figuran el establecimiento de fronteras y expectativas sobre la actividad sexual y la comunicación clara de esas fronteras antes del despliegue.
Algunas parejas pueden negociar videochats regulares o llamadas telefónicas para compartir momentos íntimos, mientras que otras pueden preferir mantener las cosas en secreto.
La planificación para el futuro es un factor clave. Los cónyuges militares que planean viajar o hacer nuevos pasatiempos durante el despliegue deben hacerlo con el consentimiento y el apoyo de su pareja. Esto demuestra el compromiso y la voluntad de trabajar juntos para lograr un objetivo común que refuerce el vínculo entre ellos.
El uso de la tecnología puede ayudar a mantener la intimidad. Las parejas pueden enviar regularmente mensajes sexuales, videos y fotos para que las llamas se quemen. También pueden plantearse utilizar aplicaciones como Facetime, Snapchat o Skype para citas virtuales o ver películas de forma conjunta.
Es muy importante dedicar tiempo a la intimidad. Aunque la vida militar puede ser agitada, las parejas deben tratar de dedicar tiempo a la intimidad y al romance. Dedicar ciertos días o tiempo al sexo o a las citas puede ayudar a ambas parejas a sentirse más conectadas y cumplidas.
Hay muchas estrategias que pueden ayudar a las parejas militares a mantener la satisfacción sexual y el vínculo emocional a pesar de los frecuentes despliegues. La comunicación, las reglas básicas, la planificación, el uso de la tecnología y la planificación del tiempo íntimo son sólo algunas de estas estrategias. Al implementar estas estrategias, las parejas militares pueden navegar los problemas de las relaciones a distancia y permanecer emocionalmente cerca, incluso cuando están separadas.
¿Qué estrategias ayudan a las parejas a mantener la satisfacción sexual y el vínculo emocional durante el despliegue rotatorio?
Aunque los despliegues militares pueden plantear problemas para mantener relaciones románticas, los estudios muestran que hay varias estrategias que pueden ayudar a las parejas a mantener tanto la satisfacción sexual como el vínculo emocional en dichos períodos. Una estrategia clave es la comunicación efectiva, que incluye el intercambio abierto de pensamientos, sentimientos y necesidades entre sí.