En una asociación romántica donde ambas partes creen que su amante es leal a ellos y no los engañará, puede haber más apoyo emocional y consuelo que si sospechan de una infidelidad. Los investigadores sugieren que las personas que creen en la lealtad del otro se sienten menos tensas y más satisfechas en general en sus relaciones, lo que puede ayudarles a durar más tiempo. Cuando los cónyuges no confían en la fidelidad del otro, esto puede conducir a más tensión y estrés entre ellos y aumentar la probabilidad de separación. También significa que una persona está constantemente interesada en lo que hace otro compañero a puerta cerrada, lo que puede generar desconfianza y celos.
Esta creencia en la devoción mutua se llama «confianza sexual». Según los psicólogos, la confianza sexual se refiere a la confianza en que tu pareja se mantendrá fiel en la relación sin coacciones.
Por ejemplo, es posible que tenga una buena razón para creer que su pareja se esfuerza por mantenerse fiel porque estuvieron en un matrimonio monógamo prolongado antes de conocerlo o porque a menudo expresan lo mucho que lo aman y aprecian. Por otro lado, si usted no tiene evidencia de la devoción de su pareja más allá de lo que dicen, o si a menudo muestran signos de infidelidad, como coquetear con otros, entonces esa confianza puede no existir.
Cuando existe confianza sexual, proporciona varios beneficios para la relación de pareja. En primer lugar, reduce la ansiedad, ya que la gente no se preocupa tanto de que su pareja tenga un romance. Esta reducción del estrés facilita la consideración conjunta de los conflictos, permitiendo que ambas partes se centren en resolver las diferencias en lugar de culparse mutuamente. En segundo lugar, cuando los socios se conocen lo suficientemente bien como para anticiparse a las necesidades del otro, crea un fuerte vínculo emocional. En tercer lugar, el sexo se vuelve más significativo e íntimo, ya que no hay temor de que algo más pueda suceder a puerta cerrada.
Finalmente, cuando las parejas se sienten seguras en sus relaciones, pueden relajarse y ser ellas mismas, sin temor al rechazo, conducen a una comunicación y conexión más profundas.
Hay muchas maneras de construir y mantener la confianza sexual en las relaciones, incluyendo la comunicación abierta, el respeto mutuo, pasar de vez en cuando separados, evitar tentaciones fuera de las relaciones y mostrar regularmente aprecio por su pareja. También debe establecer límites claros con respecto a los comportamientos fraudulentos en una etapa temprana de la relación para que todos sepan dónde están parados en este asunto. Cuando estas cosas se hacen consistentemente, ayuda a formar un sentido de seguridad entre los socios y crea lazos más fuertes basados en la honestidad y la lealtad.
Sin embargo, incluso si alguien tiene buenas razones para creer que su pareja seguirá siendo fiel, esto no significa que no esté celoso de vez en cuando. Los celos son naturales y beneficiosos para la salud porque muestra lo mucho que cuidas a tu pareja y quieres que sean todos para ti. Sin embargo, la sospecha constante puede dañar la relación porque las personas ya no se sienten vulnerables con su pareja o sienten que tienen que ocultar partes de sí mismas por miedo a hacerles daño. Esto puede llevar al resentimiento, la amargura, la desconfianza y hasta la ruptura de relaciones.
Conclusión: la confianza sexual juega un papel esencial en la estabilidad a largo plazo de las relaciones. Sin él, las parejas pueden experimentar constantemente debido a la infidelidad, lo que puede crear tensión y desconfianza dentro de la pareja. Por otro lado, la fe en el otro crea un gran apoyo emocional, comodidad, intimidad y conexión. Ambas partes deben trabajar juntas para construir esa confianza a través de la comunicación abierta, el respeto mutuo y honesto, el establecimiento de fronteras y la adopción de medidas para evitar posibles tentaciones fuera de las relaciones.
¿Cómo afecta la confianza sexual a la estabilidad de una relación a largo plazo?
La confianza sexual es un aspecto crucial de una relación romántica sana y estable. Abarca sentimientos de seguridad, seguridad, comodidad y respeto entre las parejas durante las reuniones íntimas. Sin él, puede haber dudas y preocupaciones constantes que pueden llevar a desconfianza y resentimiento, lo que al final puede dañar la relación.