La seguridad emocional es un aspecto importante de cualquier relación, especialmente en las relaciones de pareja a largo plazo, donde la confianza y el compromiso son cruciales para mantener la estabilidad y la felicidad.
Mantener esta seguridad emocional a veces puede entrar en conflicto con la necesidad de novedad sexual, que es esencial para mantener las relaciones emocionantes y completas. Al hacerlo surge la pregunta: ¿cómo pueden coexistir estos dos factores aparentemente opuestos sin menoscabar uno al otro?
Una forma de lograr este equilibrio es la comunicación. Discutiendo abiertamente las necesidades y deseos, las parejas pueden encontrar maneras de satisfacer las necesidades emocionales y físicas de los demás, al mismo tiempo que admiten aventuras y exploraciones.
La pareja puede estar de acuerdo en que, si bien seguirán practicando relaciones sexuales seguras y consentidas fuera de su relación, también trabajarán para fomentar la confianza y la seguridad en ella a través de registros regulares, tiempo de colaboración de calidad y comportamiento de apoyo.
Otro enfoque es el aprendizaje colaborativo, no individual, de nuevas experiencias. Las parejas que se ocupan de asuntos comunes, como viajar, pasatiempos o voluntariado, pueden profundizar en su conexión y sentido de aventura, sintiéndose aún emocionalmente protegidas. También pueden experimentar con prácticas sexuales que son nuevas para ambos lados, pero dentro de lo que se sienten cómodos. Al hacerlo, pueden promover la intimidad y la excitación, manteniendo al mismo tiempo la confianza y el respeto mutuo.
Algunas parejas pueden encontrar que deben comprometerse entre la seguridad emocional y la novedad sexual en diferentes momentos a lo largo de su relación.
Durante un período de estrés, como un cambio de trabajo o una crisis familiar, una pareja puede preferir el apoyo emocional en lugar de la novedad, mientras que en un período más tranquilo, como unas vacaciones o una noche de citas, pueden permitirse ser más experimentales. Reconociendo estas fluctuaciones naturales y trabajando juntos para navegar en ellas, las parejas pueden crear una asociación dinámica y plena que proporcione un espacio tanto para la estabilidad como para la investigación.
La seguridad emocional y la novedad sexual pueden coexistir en una relación a largo plazo, equilibrando la comunicación, la experiencia compartida y el compromiso. Gracias a la apertura, honestidad y flexibilidad, las parejas pueden mantener un vínculo sano y satisfactorio sin sacrificar ninguno de los aspectos de su relación.
¿Cómo coexisten la seguridad emocional y la novedad sexual en las relaciones de pareja a largo plazo sin menoscabarse las unas a las otras?
El estudio encontró que la seguridad emocional y la novedad sexual pueden ser elementos compatibles y complementarios de las relaciones íntimas (Fisher & Barrett, 2017). Una forma de conciliarlos es explorar formas alternativas de novedad dentro de las fronteras existentes, manteniendo al mismo tiempo la seguridad, como ensayar conjuntamente nuevas actividades en lugar de involucrar a nuevos socios. Además, las parejas pueden reconsiderar sus expectativas sobre el sexo y la intimidad, abriendo paso tanto a la familiaridad como a la espontaneidad.