La compatibilidad sexual es un término que se refiere a lo bien que dos personas se corresponden física y psicológicamente cuando se trata de su comportamiento sexual, deseos, necesidades, preferencias, fantasías y estilos de comunicación. Abarca tanto la atracción física como la conexión emocional. La compatibilidad sexual puede verse afectada por varios factores, como la edad, el sexo, el origen cultural, las características de la personalidad, los valores, las creencias y las experiencias pasadas.
Cuando se trata de parejas que enfrentan experiencias traumáticas o de riesgo, la compatibilidad sexual juega un papel aún más importante en la promoción de la sostenibilidad mutua.
¿Cómo puede la compatibilidad sexual contribuir a la sostenibilidad mutua? Una manera es proporcionar una sensación de seguridad y protección. Cuando las parejas tienen intereses y expectativas similares en la cama, se sienten cómodas expresándose sexualmente, sin miedo a ser condenadas o rechazadas. Esto puede ayudarles a generar la confianza necesaria para superar situaciones de estrés.
Si una pareja tiene un historial de abuso en la infancia, puede ser difícil para él comenzar una intimidad, pero si sabe que su pareja ama cuando es tocado en ciertas áreas, o quiere probar ciertos puestos, puede sentirse más seguro explorando cosas nuevas juntos. Otra forma es desviar la atención de pensamientos o sentimientos negativos. Durante una crisis, las parejas pueden experimentar ansiedad o depresión, lo que hace que sea más difícil tener relaciones sexuales.
Si encuentran placer en la compañía del otro, puede proporcionar alivio temporal de emociones dolorosas.
Otra manera es fortalecer la comunicación entre los socios. Las parejas sexualmente compatibles tienden a tener relaciones más fuertes en general porque se comunican mejor, entienden las necesidades y preferencias de los demás y se valoran más mutuamente. Esto puede darles un apoyo adicional en momentos difíciles, permitiéndoles apoyarse unos en otros para consolarse y animarse. La intimidad sexual también libera oxitocina, conocida como «hormona del amor», que crea sentimientos de calor, afecto y conexión.
La compatibilidad sexual puede ayudar a las personas a lidiar con el trauma al ofrecer un escape o refugio seguro. Cuando las parejas comparten una fuerte relación sexual, tienen algo positivo con lo que contar, incluso cuando la vida se pone dura. Pueden usar el sexo como una forma de autoservicio, brindando la oportunidad de relajarse y desconectarse del mundo exterior.
¿Cómo puede la compatibilidad sexual contribuir a la resiliencia mutua en las parejas que se enfrentan a experiencias traumáticas o de riesgo?
La compatibilidad sexual puede contribuir a la sostenibilidad mutua mediante el fortalecimiento de la confianza, la intimidad y la seguridad en las parejas que se enfrentan a experiencias traumáticas o arriesgadas juntas. Cuando las personas se sienten conectadas con su pareja emocional y físicamente, puede proporcionarles una sensación de apoyo y seguridad en momentos difíciles.