La capacidad de tener hijos es una de las características más fundamentales del ser humano. Cuando se trata de crear una nueva vida, hay muchas variables, incluyendo los procesos físicos, que deben realizarse correctamente para una descendencia sana.
Sin embargo, este proceso también produce cambios en el cuerpo de la mujer que pueden afectar inesperadamente su vida sexual.
La adaptación sexual se refiere a los cambios realizados por el cuerpo durante la reproducción para promover el apareamiento y la concepción exitosos. En las personas, estos cambios ocurren principalmente durante el embarazo y el parto. Durante este tiempo, las hormonas fluctúan significativamente debido a cambios en los ciclos reproductivos, causando cambios emocionales y físicos. Estos cambios a menudo conducen a cambios en la libido (deseo sexual), sensaciones, deseo, orgasmo, excitación, placer y satisfacción.
Cuando una mujer da a luz, su útero se estira y se expande para adaptarse al feto en crecimiento. Este proceso crea cicatrices en las paredes vaginales conocidas como «estrías». La piel alrededor de la vulva puede volverse más delgada o seca a partir de la lactancia. Después del parto, algunas mujeres experimentan incontinencia urinaria (flujo) o relaciones sexuales dolorosas. Además, la lactancia materna altera los niveles hormonales, lo que puede afectar el deseo sexual.
Además, se ha demostrado que tener hijos cambia la visión de las personas sobre su cuerpo. Muchas mujeres se sienten inseguras sobre su apariencia después de tener un hijo y pueden evitar situaciones íntimas debido a sentimientos de vergüenza o vergüenza. Algunos hombres se preocupan de que sus parejas se sientan atraídas hacia ellos a pesar del aumento de peso u otros cambios físicos relacionados con el embarazo o la lactancia. Esas incertidumbres pueden generar tensión y malestar entre los asociados, lo que reducirá la satisfacción y aumentará el conflicto.
En general, la adaptación sexual después del parto es compleja y multifacética. Esto requiere paciencia, comunicación y comprensión por parte de ambos socios involucrados. Las parejas deben trabajar juntas para superar cualquier problema que surja, así como respetar las necesidades y deseos únicos de cada persona con respecto al sexo. Con apertura y disposición a adaptarse, las parejas pueden mantener una vida sexual activa y plena incluso después de la paternidad.
¿Cómo afecta la adaptación sexual después del parto a la intimidad emocional y la satisfacción sexual?
Después de tener hijos, las parejas pueden experimentar un cambio en sus relaciones sexuales cuando se adaptan a los requisitos de paternidad. Aunque el embarazo a menudo puede conducir a un aumento del deseo y la intimidad entre las parejas, después de la aparición del bebé, muchas parejas luchan con sentimientos de agotamiento, estrés y ansiedad que pueden afectar su vida sexual. Estos problemas no son raros, y es normal cuando la satisfacción sexual disminuye después de convertirse en padres.