La novedad sexual es un factor poderoso que puede influir significativamente en varios aspectos de las relaciones humanas. Se refiere a nuevas experiencias e investigaciones en el campo de la intimidad física y emocional, incluyendo, entre otros, tocamientos, besos, caricias, posiciones corporales, zonas erógenas, sensaciones, orgasmos, sonidos, olores, gustos, lenguaje, localizaciones, objetos, ropa y más. Los estudios sugieren que la novedad puede influir en los mecanismos neuronales, hormonales y emocionales relacionados con el placer y la conexión, que finalmente influyen en la satisfacción general en las relaciones de pareja románticas. En este artículo se abordará cómo funciona la novedad en estos procesos y se darán consejos prácticos para mejorar la vida sexual.
Mecanismos neuronales
Una forma de afectar la novedad a los mecanismos neuronales es liberando dopamina, un neurotransmisor relacionado con la recompensa y la motivación. Cuando las personas experimentan algo nuevo y emocionante sexualmente, su cerebro libera niveles más altos de dopamina, lo que resulta en un aumento de la excitación, el placer y el deseo. Además, la novedad también puede aumentar la liberación de oxitocina, a menudo llamada «hormona del amor», que promueve sentimientos de intimidad, afecto y confianza. La oxitocina juega un papel crucial en la conexión entre los socios, por lo que vivir juntos la novedad puede profundizar la relación.
Mecanismos hormonales
La novedad también puede afectar a los mecanismos hormonales al activar el hipotálamo, la glándula pituitaria y otras partes del sistema endocrino.
Por ejemplo, cuando alguien intenta algo nuevo en términos sexuales, su cuerpo puede producir niveles más altos de testosterona, estrógeno, prolactina u otras hormonas, lo que resulta en un aumento de la sensación de atracción, excitación o satisfacción. Luego, el cerebro envía señales al cuerpo para liberar hormonas adicionales, creando un bucle de retroalimentación de placer e intimidad.
Mecanismos emocionales
Finalmente, la novedad afecta a los mecanismos emocionales, estimulando el centro de recompensa del cerebro y aumentando las emociones positivas como la alegría, la esperanza y la expectativa. Esto conduce a una mayor excitación e implicación durante los contactos sexuales, lo que puede aumentar la satisfacción sexual general y la conexión entre las parejas.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que una novedad demasiado grande, sin compromisos ni adjuntos emocionales, puede conducir a una relación menor sin profundidad ni sentido.
Consejos para aumentar la novedad sexual
Para maximizar los beneficios de la novedad sexual, aquí hay algunos consejos:
1. Pruebe cosas nuevas regularmente: experimente con diferentes posiciones, ubicaciones, ropa, sonidos, olores, etc. para hacer que las cosas sean emocionantes y frescas.
2. Hable abiertamente sobre sus preferencias y límites. Comparte lo que te gusta y lo que no, explora nuevas ideas y prepárate para comprometerte.
3. Practique la mindfulness y la presencia - concéntrese en las sensaciones y emociones de cada momento en lugar de correr sobre ellas. Tómate tu tiempo y disfruta de cada toque, beso, cariño y orgasmo.
4. Practique la creatividad - use accesorios, música, juguetes, juegos de rol, visualizaciones u otros instrumentos para darle diversidad y atractivo al sexo.
5. Busca nuevas experiencias fuera del sexo: viaja juntos, prueba nuevos productos, explora nuevos pasatiempos o intereses y amplía tu visión del mundo para traer más diversidad a tu relación.
En conclusión, la novedad sexual es una fuerza poderosa que puede afectar significativamente los mecanismos nerviosos, hormonales y emocionales relacionados con el placer y las conexiones. Al probar cosas nuevas, comunicarse eficazmente, practicar el cuidado y buscar nuevas experiencias fuera del sexo, las parejas pueden aumentar su satisfacción general y su intimidad en las relaciones de pareja.
¿Cómo afecta la novedad sexual a los mecanismos nerviosos, hormonales y emocionales relacionados con el placer y el vínculo?
La novedad sexual puede tener diferentes efectos en el cerebro y los mecanismos del cuerpo que están relacionados con el placer y la conexión. En primer lugar, aumenta la liberación de dopamina, que es un neurotransmisor responsable de sentirse recompensado y motivado. Esto puede conducir a un mayor deseo de participar en actividades sexuales. En segundo lugar, la novedad puede causar la liberación de oxitocina, que es comúnmente conocida como la hormona del «amor».