¿Cómo difieren los hombres y las mujeres en la lucha contra la vergüenza sexual?
Los hombres y las mujeres son muy diferentes entre sí cuando se trata de manejar sentimientos de culpa, vergüenza, humillación o incomodidad debido a la percepción que tienen del sexo propio o ajeno. Esto es especialmente cierto cuando hay un desequilibrio de poder entre las personas involucradas. Uno de los principales factores que influye en esta diferencia es la forma en que la sociedad ve la sexualidad masculina y femenina. En general, se espera que los hombres sean más agresivos, avanzados y clamorosos que las mujeres en situaciones sexuales.
Sin embargo, ambos sexos pueden sentir vergüenza por diferentes razones relacionadas con el comportamiento sexual.
Una de las formas en que los hombres podrían lidiar con la vergüenza sexual es la actividad física. Pueden hacer ejercicio excesivo, practicar deportes peligrosos, beber mucho, fumar cigarrillos o tomar drogas para sobrellevar sentimientos de culpa y ansiedad.
Por ejemplo, algunos hombres pueden sentirse avergonzados después de un encuentro íntimo porque se sintieron demasiado pasivos o sumisos durante la experiencia. Para contrarrestar estos sentimientos, pueden volverse hiper-masculinos, elevando pesos pesados o haciendo boxeo. Las mujeres, en cambio, pueden tratar de distraerse de sus sentimientos centrándose en el trabajo o las tareas domésticas. Algunas mujeres incluso pueden desarrollar trastornos alimenticios, como bulimia o anorexia, para no pensar en el sexo.
Otra forma en que los hombres manejan la vergüenza sexual es volverse sexualmente promiscuos. Cuando una persona se siente culpable por sus deseos, puede buscar varios socios para probar su valía o compensar cualquier supuesta desventaja. Las mujeres tienden a comportarse mal porque la sociedad espera que sigan siendo castas y vírgenes antes del matrimonio. Las mujeres que tienen sexo ocasional a menudo se enfrentan al estigma y la condena por ello.
Por otro lado, algunas personas intentan suprimir completamente sus impulsos sexuales en lugar de dirigirse directamente a ellos. Esto puede manifestarse como celibato o evitar cualquier cosa relacionada con el sexo. Ambos sexos pueden participar en este mecanismo para superar las dificultades si consideran que su identidad de género no se corresponde con lo que se espera en la sociedad. Los hombres pueden temer ser considerados débiles o femeninos si expresan vulnerabilidad a través de la intimidad, mientras que las mujeres pueden preocuparse por ser calificadas como disolutas o desamorosas.
En conclusión, la forma en que las personas manejan la vergüenza sexual varía según muchos factores, entre ellos el sexo, la cultura, la personalidad, la crianza, la historia de traumas, el estado de salud mental y la clase socioeconómica. Es importante reconocer y confirmar estas diferencias sin avergonzar a quienes las experimentan. Al hacerlo, podemos crear una sociedad más inclusiva y aceptable, donde todas las personas se sientan cómodas hablando abiertamente de sus necesidades y deseos.
¿Cómo difieren los hombres y las mujeres en la lucha contra la vergüenza sexual?
Los hombres pueden tener la tendencia a asimilar sus sentimientos de vergüenza sexual y culparse a sí mismos por la situación actual, así como tratar de probar su masculinidad participando en conductas de riesgo como la promiscuidad o la infidelidad. Por otro lado, las mujeres pueden ser más propensas a exportar su sentimiento de vergüenza sexual buscando el apoyo de amigos o familiares o participando en comportamientos autodestructivos como borracheras o trastornos alimentarios.