La uretra femenina es mucho más corta que la de los hombres, lo que significa que las bacterias tardan menos en levantarse del ano para llegar a la vejiga. Esto hace que las infecciones del tracto urinario (IU) sean más comunes en las mujeres.
Para entender por qué ocurre esto, es importante saber cómo se forman las UVI. Las bacterias viven naturalmente en el sistema digestivo. Cuando alguien tiene relaciones sexuales, estas bacterias pueden entrar en la vagina. Desde allí pueden entrar en la uretra y subir a la vejiga. Esto causa inflamación e irritación, conocida como cistitis. Si no se trata, las bacterias pueden propagarse aún más y causar pielonefritis, una infección renal grave. Las mujeres también tienen más probabilidades de tener varias parejas que los hombres, lo que aumenta el riesgo de contraer ETS, como clamidia y gonorrea.
Otro factor que contribuye a una mayor incidencia de IU en las mujeres son los cambios hormonales a lo largo de la vida. Durante la pubertad, los niveles de estrógeno aumentan drásticamente, lo que hace que las mujeres sean susceptibles a las UVI. Las hormonas también fluctúan durante los ciclos menstruales y el embarazo, lo que vuelve a ponerlas en mayor riesgo.
Además, el envejecimiento reduce el tono muscular alrededor de la vejiga, lo que facilita el acceso de las bacterias.
Finalmente, las mujeres tienden a esperar más tiempo entre visitas al baño debido a las expectativas de la sociedad de mantenerlo hasta la necesidad, aumentando la exposición a potenciales patógenos.
Para prevenir la EU, beba mucho líquido y vacíe la vejiga regularmente. Use ropa interior de algodón que permita la circulación de aire. Evite usar ropa restrictiva o pantalones ligeros. Después de usar el inodoro, limpie de frente hacia atrás para evitar la propagación de bacterias. Tome una ducha en lugar de baños, lo que puede conducir al crecimiento de bacterias. ¡Y siempre practique sexo seguro con nuevas parejas!
En conclusión, la menor longitud de la uretra femenina hace que las infecciones del tracto urinario sean más comunes en las mujeres. Es importante ser consciente de ello y tomar medidas para reducir su riesgo a través de opciones de estilo de vida e intervenciones médicas, si es necesario. De este modo, es posible protegerse contra infecciones dolorosas y potencialmente graves.