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CERCANÍA, FRONTERAS Y AUTOCUIDADO: ESTRATEGIAS PARA MANTENER RELACIONES SALUDABLES esEN IT FR DE PL PT RU AR JA CN

La intimidad es un aspecto importante de la conexión humana que incluye la intimidad física y emocional entre las personas. Esto se puede experimentar a través del tacto, el afecto, la conversación, la experiencia compartida y más. Aunque hay muchos beneficios para mantener la intimidad en las relaciones, también es importante tener en cuenta los límites individuales para ambas parejas involucradas. Los límites pueden incluir privacidad, tiempo pasado juntos, estilos de comunicación y más. Estas son algunas de las formas en que los socios pueden mantener la intimidad al mismo tiempo que respetan sus limitaciones personales.

Es fundamental que ambos socios establezcan expectativas claras y se comuniquen abiertamente entre sí. Esto significa hablar de lo que necesitan, quieren y desean el uno del otro física y emocionalmente.

Si a un socio le gusta abrazarse antes de acostarse y al otro no, debe informarlo para que ambas partes puedan encontrar un compromiso.

Establecer límites de tiempo para la comunicación o el pasatiempo compartido puede ayudar a prevenir la sensación de congestión o aburrimiento.

Es importante que los socios den prioridad al autocuidado y a las acciones fuera de la relación. Al hacer pasatiempos, pasar tiempo con amigos o familiares y perseguir intereses personales, cada persona puede sentirse feliz y feliz por sí misma. Esto puede llevar a un mayor aprecio por el tiempo que pasan juntos cuando tienen un tiempo de calidad como pareja.

Respetar las necesidades y deseos de los demás es vital en cualquier relación saludable. Cada persona puede tener sus preferencias sobre el sexo, el estilo de comunicación, la resolución de conflictos y otras cosas. Al escuchar y comprender estas diferencias, las parejas pueden trabajar para encontrar puntos de contacto y construir una conexión más fuerte.

Mostrar amabilidad y simpatía unos con otros puede crear un entorno propicio en el que ambas parejas se sientan seguras al expresarse honestamente.

Mantener la intimidad respetando las fronteras requiere esfuerzo y comunicación.

Al dedicar tiempo a comprender las necesidades de los demás, establecer límites claros y hacer autoservicio individualmente, las parejas pueden experimentar vínculos profundos y respeto mutuo en sus relaciones.

¿Qué factores internos permiten a los socios mantener la intimidad respetando las fronteras personales?

Comencemos diciendo que la intimidad es una relación abierta, honesta y vulnerable en la que ambas personas comparten libremente sus pensamientos y sentimientos. Las fronteras personales son necesarias para garantizar la individualidad en tales relaciones, ya que proporcionan un sentido de seguridad y protección contra el uso de ellas.