Una experiencia traumática puede tener un profundo impacto en el bienestar emocional y psicológico de una persona. Una forma en que las personas pueden lidiar con estos traumas es usando la fantasía. La fantasía les permite escapar de la realidad y crear un mundo donde estén bajo control y puedan experimentar placer sin miedo al dolor o al daño.
Sin embargo, esta dependencia de la fantasía puede volverse problemática si interfiere con relaciones, trabajos o actividades reales. En este artículo veremos cómo el trauma afecta la adicción a la fantasía para la excitación.
El cerebro responde a eventos traumáticos de manera diferente a los no traumáticos. Cuando se expone a situaciones de estrés, el cuerpo libera hormonas como la adrenalina y el cortisol, que provocan una reacción de «lucha o corre». Esto ayuda a preparar al cuerpo para la defensa o para huir del peligro.
Con el tiempo, la exposición repetida a estos estresantes puede conducir a niveles más altos de estas hormonas, lo que puede causar cambios físicos en el cuerpo, incluyendo cambios en la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Estos cambios impiden a las personas regular sus emociones y sentirse seguras en la vida diaria.
Para evitar los sentimientos de miedo y ansiedad asociados con el trauma, algunas personas recurren a la fantasía como mecanismo de superación. Se presentan en escenarios que les permiten sentirse empoderados, deseados y controlados.
Por ejemplo, pueden imaginar que son rescatados por una figura heroica que los salva del peligro o entran en actos sexuales con alguien que los trata bien. Estas fantasías proporcionan un escape de la realidad y pueden ser increíblemente agradables.
Sin embargo, esta dependencia de la fantasía puede interferir con las relaciones reales, causando dificultades en la comunicación, la intimidad y la confianza.
Además, puede ser difícil para las personas distinguir entre fantasía y realidad, lo que conduce a la confusión y el sufrimiento. Pueden apegarse emocionalmente a los personajes en sus fantasías y experimentar una fuerte pena cuando estos personajes mueren o se van. También pueden desarrollar expectativas poco realistas sobre las relaciones, creyendo que sus socios deben satisfacer todas sus necesidades y deseos. Esto puede llevar a la frustración y la ira cuando la realidad no se ajusta a sus fantasías.
Además, el uso de la fantasía para excitar puede impedir que las personas desarrollen relaciones sexuales saludables. Pueden carecer de las habilidades necesarias para expresar sus deseos y límites en la vida real, lo que dificulta la comunicación efectiva con posibles socios.
Además, pueden combatir la intimidad sexual por falta de contacto físico y comunicación.
En conclusión, una experiencia traumática puede afectar la dependencia de la fantasía para excitar. Aunque la fantasía proporciona una salvación de los estresantes, también puede interferir con las relaciones reales e impedir que las personas desarrollen relaciones sexuales saludables. Es muy importante buscar ayuda profesional si estás luchando contra estos problemas para recuperar el control de tus emociones y mejorar tu calidad de vida.
¿Cómo afecta el trauma a la adicción a la fantasía para la excitación?
La experiencia traumática a menudo lleva a la gente a recurrir a la fantasía como una forma de manejar sus emociones y buscar placer. Esto se debe a que el trauma puede llevar a una sensación de impotencia, desesperanza y falta de control que puede aliviarse participando en fantasías que proporcionan una sensación de escape y fuerza.