La disonancia cognitiva es un sentimiento incómodo que surge de creencias, actitudes, valores o pensamientos contradictorios. Puede ser difícil de administrar cuando los deseos están en desacuerdo con los valores personales. En este artículo exploro cómo las personas pueden lidiar con este tipo de situaciones y mantener su integridad mientras siguen persiguiendo lo que quieren.
Cuando se enfrentan a una situación en la que sus deseos son contrarios a sus valores, algunas personas pueden optar por priorizar sus valores.
Por ejemplo, alguien que valora la honestidad pero quiere mentir puede reconocer un conflicto y tratar de encontrar formas de decir la verdad sin comprometer sus objetivos. Otros pueden intentar justificar sus acciones explicando que su deseo es más importante que su valor. Este enfoque puede llevar a sentimientos de culpa o vergüenza si la persona es consciente de que su comportamiento no se ajusta a sus principios.
Otra estrategia es cambiar los deseos o los valores.
Por ejemplo, una persona puede decidir que su deseo por el sexo es menos importante que su compromiso con la fidelidad en una relación. También pueden revisar sus valores personales para ver si necesitan un cambio.
Sin embargo, cambiar las creencias puede ser una tarea difícil, ya que implica desafiar creencias profundamente arraigadas.
La tercera opción es conciliar deseos y valores conflictivos. Esto requiere una cuidadosa consideración de ambas partes y a menudo implica la búsqueda de un medio. Un padre que quiere pasar tiempo con sus amigos, pero también cree en pasar tiempo de calidad con su familia, puede planificar actividades en las que todos participen. Al equilibrar estas necesidades rivales, pueden minimizar la disonancia cognitiva y sentirse bien.
En conclusión, el manejo de la disonancia cognitiva, cuando los deseos están en desacuerdo con los valores, requiere reflexión, autoconciencia y a veces sacrificio. Es importante asumir la responsabilidad de su elección y estar preparado para cualquier error cometido. Esto ayuda a mantener la integridad y a prevenir daños a largo plazo en las relaciones, la salud mental y la autoestima.
¿Cómo manejan las personas la disonancia cognitiva cuando los deseos son contrarios a los valores personales?
Las personas pueden experimentar disonancia cognitiva cuando sus deseos son contrarios a sus valores personales. Esto es especialmente cierto en el caso de las personas que tienen principios morales sólidos, a quienes se adhieren con ternura. En tales situaciones, las personas pueden sentir una brecha entre lo que quieren y lo que creen que es correcto. La forma más común en que las personas manejan esta situación es reinterpretando sus creencias y comportamientos para reducir las tensiones causadas por pensamientos y acciones contradictorias.