La comunicación es una parte integral de la interacción humana que ayuda a establecer vínculos entre las personas. Les permite compartir ideas, opiniones, creencias y pensamientos entre sí.
Sin embargo, hay varios obstáculos a la comunicación efectiva que pueden interferir con este proceso. Estas barreras pueden ser físicas, semánticas, psicológicas o culturales e incluir factores como diferencias lingüísticas, falta de suelo común, falta de confianza y malas habilidades de escucha. Para superar estas barreras, las parejas suelen participar en rituales de comunicación que ayudan a reducir su impacto y promueven una comunicación efectiva. En este artículo voy a contar cómo los rituales de comunicación pueden mejorar la comunicación y fortalecer las relaciones.
Una de las barreras más comunes en una relación es la falta de comprensión debido a diferentes idiomas o acentos.
Por ejemplo, si los socios no hablan el mismo idioma, puede ser difícil para ellos comprender los pensamientos y sentimientos del otro. Esto puede llevar a malentendidos y frustraciones. Los rituales de comunicación, como traducir mensajes importantes al lenguaje de la pareja o enseñarse unas a otras nuevas palabras y frases, pueden ayudar a cerrar esa brecha.
Además, las parejas que tienen acentos similares pero que difieren en la elección de una palabra pueden beneficiarse del uso de cierta terminología o de una explicación clara de los significados.
La segunda barrera es la falta de suelo común, que puede ocurrir cuando los socios tienen diferentes orígenes, valores o experiencias. Las parejas con opiniones políticas opuestas, creencias religiosas o estatus socioeconómico pueden tener dificultades para comunicarse sobre diversos temas. Al entablar un diálogo o hacer preguntas sobre las perspectivas de su pareja, pueden aprender más sobre el otro y crear un terreno común. También ayuda a escuchar de manera activa y sensible, poniéndose en el lugar de otra persona para entender mejor su punto de vista.
Otro obstáculo es la falta de confianza, que puede deberse a traumas pasados, infidelidades o conflictos no resueltos. Cuando hay desconfianza, los socios tienden a evitar hablar de temas agudos, lo que conduce a tensión y resentimiento.
Sin embargo, la apertura y la honestidad son claves para restablecer la confianza. Participar en conversaciones vulnerables, como compartir miedos personales o inseguridades, puede generar confianza y cercanía con el tiempo. La confianza también se puede construir con rituales de comunicación positivos, como decir «te quiero», agradecer a tu pareja lo que ha hecho o mostrar agradecimiento por su esfuerzo.
Finalmente, una mala capacidad de escuchar puede llevar a malentendidos y lastimar los sentimientos. Para mejorar la capacidad de escuchar, las parejas deben practicar una audiencia activa, proporcionando retroalimentación, haciendo preguntas de seguimiento y resumiendo lo que se dice. También deben tratar de abstenerse de interrupciones o multitareas durante las conversaciones y prestar atención indivisa a su pareja. Una buena manera de hacerlo es dedicar tiempo a hablar y evitar distracciones como los teléfonos o la televisión.
En conclusión, los rituales comunicativos desempeñan un papel esencial en la reducción de las barreras de comunicación en las relaciones. Ya se trate de aprender nuevas palabras, participar en el inicio de una conversación, generar confianza, mejorar las habilidades de escucha o compartir aprecio, estas técnicas ayudan a fortalecer la comprensión, el vínculo y la cercanía entre los socios. Al dar prioridad a la comunicación efectiva, las parejas pueden profundizar sus lazos y crear una base sólida para una relación larga y feliz.
¿Cómo reducen los rituales de comunicación el impacto de las barreras?
Los rituales de comunicación son prácticas sociales que ayudan a las personas a superar las diferencias lingüísticas y otras barreras entre ellas y sus interlocutores, como la distancia física, las diferencias culturales y los diferentes orígenes. Los rituales incluyen comportamientos no verbales como el lenguaje corporal, el contacto visual, las expresiones faciales, los gestos, el tono de voz y el tacto. Los rituales comunicativos son necesarios para establecer la confianza entre los hablantes, lo que reduce la ansiedad y construye el entendimiento mutuo.