La pasión puede definirse como un fuerte sentimiento de amor romántico o sexual hacia alguien. El declive físico es el proceso de deterioro de la salud física o de la función debido al envejecimiento, las enfermedades, las lesiones u otros factores. La discapacidad se refiere a las limitaciones de las capacidades físicas, mentales, cognitivas, sensoriales o emocionales que interfieren con las actividades cotidianas de la vida. Las formas tradicionales de expresión sexual incluyen besos, abrazos, tocamientos y relaciones sexuales. Estas técnicas pueden llegar a ser limitadas cuando las parejas se enfrentan a problemas a largo plazo, como enfermedades crónicas, lesiones, cirugías, dolor, fatiga, medicamentos, discapacidad o responsabilidades de cuidado.
Redefinir la pasión
Las parejas que han estado juntas durante muchos años pueden tener una comprensión diferente de la pasión que las que han estado juntas recientemente. Las parejas a largo plazo tienen una rica historia de experiencias compartidas, recuerdos, valores y objetivos. Conocen las fortalezas y debilidades de cada uno, la simpatía y la antipatía, los miedos y los deseos. Este conocimiento íntimo les permite reconsiderar lo que constituye la pasión en su relación. Pueden centrarse en el vínculo emocional, la comunicación, la comprensión, la empatía, la confianza, el respeto mutuo, las amistades, el apoyo, la risa y otros aspectos no sexuales de su pareja.
Formas no sexuales de intimidad
Las parejas de larga duración pueden dar prioridad a las manifestaciones no sexuales de intimidad para mantener la intimidad y la pasión. Pueden conversar sobre sus sentimientos, compartir pensamientos e ideas, escucharse mutuamente, ofrecer consuelo y apoyo, dar y recibir afecto sin esperar sexo y mostrar aprecio el uno por el otro. También pueden realizar actividad física, ejercicio y aventuras al aire libre que promuevan el bienestar y las conexiones.
Alternativas a la expresión sexual
Algunas parejas a largo plazo con limitaciones físicas pueden explorar formas alternativas de expresión sexual que no dependen de métodos tradicionales. Estas alternativas pueden incluir terapia de masaje, juego de sensores, juegos de rol, exploración de fantasía, masturbación, tacto, besos, estimulación oral y el uso de dispositivos eróticos como vibradores, anillos de gallos y pinzas de pezón. Algunas parejas pueden encontrar satisfacción en posturas creativas o acciones que utilizan sus habilidades.
Por ejemplo, una pareja que no puede mantenerse de pie puede disfrutar del sexo oral mientras está acostada. Una pareja con movilidad reducida puede explorar diferentes formas de tocarse entre sí a través de prendas de vestir o vendajes en los ojos. Las parejas de larga distancia pueden usar la tecnología para mantenerse en contacto y expresarse sexualmente.
Problemas y soluciones
Sin embargo, redefinir la pasión puede ser una tarea difícil para algunas parejas a largo plazo debido a problemas emocionales, sociales o psicológicos. Pueden sentirse avergonzados, frustrados, enojados, culpables, solos, celosos o ofendidos. Pueden tener miedo de perder su identidad, su valor propio o su sentido de propósito. Es posible que se preocupen por defraudar a su pareja o por no poder satisfacer sus necesidades. Pueden luchar para mantener la intimidad y evitar conflictos.
Para superar estos obstáculos, las parejas pueden buscar apoyo de amigos, familiares, proveedores de atención médica, asesores o recursos públicos. Pueden discutir abierta y honestamente los límites, las expectativas, las preferencias y los problemas. Pueden establecer objetivos realistas, establecer rutinas, experimentar con nuevas formas de expresión y aceptar las limitaciones de cada uno. Pueden aprender nuevos métodos y estrategias, desarrollar nuevos intereses, compartir responsabilidades domésticas, participar en actividades mutuas y marcar logros.Adaptándose a las circunstancias cambiantes, pueden crear una asociación dinámica y plena basada en el entendimiento mutuo, el respeto y el amor.
¿Cómo redefinen las parejas a largo plazo la pasión cuando el declive físico o la discapacidad limitan las formas tradicionales de expresión sexual?
Ante el declive físico o la discapacidad que limitan las formas tradicionales de expresión sexual, las parejas a largo plazo a menudo deben encontrar nuevas formas de expresar su amor el uno por el otro, ya que la intimidad física es parte integral de una relación romántica. Puede ser difícil para ellos navegar por estos cambios, pero es importante no dejar que este problema suprima o rompa su vínculo.