Los soldados se enfrentan a desafíos únicos a la hora de mantenerse en contacto con otros importantes mientras están fuera de casa por largos períodos de tiempo debido al servicio militar. Aunque hay muchas medidas prácticas que se pueden tomar para garantizar una comunicación regular, como configurar videollamadas o escribir cartas, uno de los factores más importantes es mantener la confianza y la intimidad entre los socios. Esto requiere tanto esfuerzo emocional como físico, pero a través de la dedicación y la planificación, los soldados pueden encontrar maneras de mantener las llamas aún durante separaciones prolongadas.
Estas son algunas de las estrategias que los soldados pueden utilizar para mantener la confianza y la intimidad con sus parejas durante largos períodos de separación:
1. Establezca expectativas claras. Antes de desplegar, las parejas deben discutir lo que necesitan el uno del otro durante este tiempo y establecer metas realistas. Esto puede incluir el consentimiento para registrarse regularmente, enviar paquetes de cuidado o notas de amor o programar fechas telefónicas. Tener estas recomendaciones ayudará a evitar malentendidos y a generar confianza en las relaciones.
2. Practique una audiencia activa. Los soldados deben hacer un esfuerzo adicional para escuchar activamente los problemas y necesidades de su pareja, haciendo preguntas y brindando apoyo cuando sea necesario. Esto significa no sólo escuchar sus palabras y prestar atención a sus sentimientos y deseos.
Un soldado puede preguntar sobre la rutina diaria, las aficiones o las luchas de su pareja.
3. Manténgase en contacto. Si es posible, los soldados deben tratar de enviar fotos, videos o mensajes de voz a su pareja para que se sienta más presente en su vida. También puede ayudar a asegurarles lo que piensan de ellos y seguir comprometidos con la relación. Intenta enviar pequeños regalos o sorpresas que recuerden a tu pareja los momentos más felices juntos.
4. Sé honesto y transparente: la transparencia es clave para construir confianza y evitar malentendidos. Los soldados deben ser abiertos e inmediatos con respecto a sus emociones y experiencias mientras están fuera de casa, compartiendo tanto los aspectos positivos como los negativos de la vida militar. Lo importante no es silenciar los momentos difíciles, sino abordarlos con honestidad y simpatía.
5. Búsqueda de formas de conectividad virtual: la intimidad virtual es posible a través de videollamadas, mensajes de texto, redes sociales o aplicaciones de citas en Internet.Estas plataformas pueden proporcionar una sensación de intimidad incluso si estás a pocos kilómetros de distancia. Permiten a las parejas compartir chistes, compartir historias y expresar afecto sin contacto físico.
6. Plan de reunificación: una reunión posterior al despliegue puede ser emocionante, pero estresante para ambos socios. Asegúrese de planificar de antemano durante este tiempo discutiendo la logística, por ejemplo, conflictos de planificación o organización de viajes. Tómese el tiempo para restaurar los lazos emocionales, tal vez haciendo caminatas o saliendo en fechas. Aproveche estas oportunidades para restaurar la confianza y profundizar sus vínculos.
Para mantener la confianza y la intimidad durante separaciones prolongadas, se requiere el esfuerzo y la dedicación de ambas partes. Estableciendo expectativas claras, comunicándose activamente, siendo honestos y abiertos, encontrando conexiones virtuales, planificando reuniones y escuchando activamente, los soldados pueden mantener relaciones fuertes incluso cuando están lejos el uno del otro.
¿Qué estrategias utilizan los soldados para mantener la confianza y la intimidad con sus parejas durante largos períodos de separación?
Las estrategias más comunes a las que recurren con frecuencia los soldados son mantener una comunicación regular a través de correo electrónico, llamadas telefónicas, cartas, videochats u otras formas de tecnología. Esto les ayuda a mantenerse conectados emocional y mentalmente, a pesar de la distancia física entre ellos. Además, pueden tratar de expresar creativamente su amor y afecto el uno por el otro a través de regalos, sorpresas y buenas obras.