Como el trauma puede ser una parte inevitable de la vida de un soldado, muchos tienen que lidiar con sus consecuencias una vez que regresan a casa. Aunque no hay una solución única para el tratamiento, los estudios han demostrado que la intimidad puede jugar un papel importante en la mitigación de los síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT) en los veteranos. En este artículo veremos cómo las relaciones íntimas pueden servir como factor protector contra el estrés postraumático en los soldados que regresan de zonas de combate. El objetivo de este estudio fue estudiar si las relaciones románticas pueden proteger a los veteranos del desarrollo de síntomas de TEPT cuando experimentaron estresores relacionados con el combate durante el despliegue.
Un equipo de científicos realizó un estudio longitudinal en el que participaron 106 veteranos del Ejército estadounidense que regresaron de Irak y Afganistán entre enero de 2010 y febrero de 2012. Completaron un cuestionario de autoinformación sobre su estado de relación, satisfacción sexual, depresión, ansiedad, apoyo social percibido y sintomatología de TEPT antes del despliegue. Después del despliegue, los participantes fueron entrevistados seis veces durante el primer año y luego tres años y cinco años después del despliegue para evaluar sus síntomas de TEPT. Los resultados mostraron que aquellos que reportaron un mayor nivel de cercanía en sus relaciones primarias antes del despliegue tenían menos probabilidades de desarrollar TEPT en comparación con aquellos que no lo hicieron. Esto sugiere que las relaciones íntimas pueden actuar como un amortiguador contra el impacto de lesiones entre los veteranos de combate.
Es importante tener en cuenta que esto no significa que las relaciones íntimas por sí solas prevengan completamente el estrés postraumático; más bien, es uno de los muchos factores que pueden ayudar a reducir su gravedad.
Otros factores como la terapia, los medicamentos, el ejercicio, los hábitos alimenticios saludables y el apoyo social también son importantes para combatir el estrés postraumático.
Los hallazgos sugieren que la proximidad desempeña un papel vital en la mitigación de los síntomas de estrés postraumático en los soldados que regresan de zonas de guerra.
¿Por qué la intimidad puede desempeñar un papel protector? Los investigadores creen que las relaciones íntimas proporcionan una sensación de seguridad, seguridad e intimidad emocional que pueden contrarrestar los sentimientos de aislamiento o soledad asociados a un trauma de combate.
La experiencia compartida y la empatía pueden crear vínculos entre los socios que les permiten comprender mejor las necesidades de los demás y proporcionar apoyo emocional en momentos difíciles. Las relaciones íntimas también pueden ayudar a las personas a sentirse más conectadas con la sociedad y sus comunidades, lo que puede aumentar aún más su resistencia al estrés, como el estrés postraumático.
Los resultados del estudio tienen limitaciones. En primer lugar, solo participó el pequeño tamaño de una muestra de veteranos que experimentaron estresores relacionados con el combate durante el despliegue. En segundo lugar, se trataba de una medición en un punto del tiempo a nivel de referencia, por lo que no podemos descartar la posibilidad de que los veteranos que reportaron altos niveles de proximidad antes del despliegue ya experimentaran menores tasas de sintomatología del TEPT debido a diferencias preexistentes entre ellos y aquellos que no reportaron altos niveles de proximidad. Sin embargo, los resultados muestran que las relaciones íntimas pueden servir como un importante amortiguador contra el TEPT entre los veteranos de combate cuando regresan a casa de las zonas de combate. Por ello, este estudio destaca la importancia de fortalecer relaciones románticas sanas y desarrollar vínculos sociales para quienes han servido a nuestro país.
¿Puede la proximidad servir de factor de protección contra el estrés postraumático en los soldados que regresan de las zonas de combate?
Hay algunas pruebas de que las relaciones íntimas pueden proporcionar una sensación de seguridad y apoyo a las personas que han sufrido traumas. Esto puede ser especialmente cierto para los soldados que regresan de situaciones de combate donde han presenciado o participado en violencia y conflictos.