La lesión es común para los soldados que sobrevivieron a la batalla. Los estudios sugieren que la observación de situaciones violentas o potencialmente mortales puede conducir a sentimientos de distensión y depresión.
Los estudios también han demostrado que puede haber formas de manejarlo a través de la intimidad sexual. En particular, la confianza sexual, que incluye sentirse cómoda con la pareja y compartir detalles personales sobre sus vidas, puede ayudar a mitigar el impacto psicológico de estas experiencias. Este artículo examinará cómo y por qué la confianza sexual puede desempeñar un papel importante en ayudar a los militares a recuperarse de eventos traumáticos.
¿Por qué se produce una lesión?
Las zonas de combate a menudo se caracterizan por la violencia y la muerte, que pueden causar daños psicológicos considerables. Los soldados pueden experimentar trastorno de estrés postraumático (TEPT) después de regresar a casa de la guerra debido a recuerdos, pesadillas nocturnas, ansiedad y otros síntomas relacionados con su tiempo en combate. Estos síntomas pueden impedirles funcionar normalmente en la vida civil, lo que conduce a problemas en las relaciones, abuso de sustancias e incluso intentos de suicidio.
Muchos veteranos luchan con sentimientos de culpa por las acciones que tomaron durante la batalla o se sienten aislados por lo que vieron.
¿Qué es la confianza sexual?
La confianza sexual se refiere a la sensación de seguridad, seguridad y apoyo en las relaciones románticas. Implica comunicación abierta, honestidad, vulnerabilidad, así como la capacidad de compartir pensamientos y emociones personales. Cuando dos parejas experimentan confianza sexual, se sienten cómodas discutiendo todo lo relacionado con su vida sexual sin temor a ser condenadas o avergonzadas. Este tipo de proximidad ayuda a crear una base sólida para las relaciones futuras y refuerza el vínculo entre los socios.
¿Cómo ayuda la confianza sexual en el estrés postraumático?
Los estudios sugieren que la confianza sexual puede proporcionar apoyo a las personas con TEPT. Al revelarse emocionalmente el uno frente al otro, las parejas pueden crear un espacio donde se sientan entendidas y aceptadas a pesar de su lucha. Este reconocimiento les permite resolver sus problemas juntos de manera más eficaz que si trataran de lidiar solos. La confianza sexual también proporciona una sensación de seguridad al facilitar que las personas hablen de experiencias traumáticas sin miedo al rechazo o al abandono.
¿Puede la confianza sexual mitigar el impacto psicológico de testigos de traumatismos en el ejército?
Sí, la confianza sexual puede ayudar a mitigar el impacto psicológico de los testigos de eventos traumáticos en el ejército, proporcionando una salida emocional para las personas que pueden combatir problemas de salud mental debido a su experiencia en el campo de batalla. Experimentar un trauma puede llevar a sentimientos de miedo, ansiedad y depresión, que por sí solos no son fáciles de manejar.