Cuando se trata del deseo sexual, muchos factores pueden jugar un papel en la determinación de cuánto le interesa a alguien estar físicamente cerca de su pareja. Un factor que se ha comprobado que influye significativamente en este deseo es el nivel de capacidad de respuesta percibida por la pareja. Esto se refiere al grado en que una persona siente que su pareja está sintonizada con sus necesidades y deseos, respondiendo adecuada y sensiblemente a su estado emocional. A su vez, el nivel de capacidad de respuesta percibida de los socios puede influir en lo bien que son capaces de manejar los factores estresantes en sus vidas. Y a la hora de superar el estrés entran en juego ciertos aspectos de la química cerebral, como la liberación de hormonas como el cortisol y la oxitocina. Estas hormonas en realidad pueden afectar a la libido, haciéndolos más o menos interesados en la intimidad física. Pero, ¿qué pasaría si esas dos cosas -estresante y deseo sexual- se cruzaran? ¿Frena la forma en que una persona percibe la capacidad de respuesta de su pareja el efecto del estrés en su atracción sexual?
Resulta que la respuesta es sí. Según la investigación, las personas que sienten que su pareja es muy sensible a sus necesidades tienden a experimentar niveles más bajos de problemas sexuales relacionados con el estrés que aquellos que no lo hacen. Esto se debe a que cuando las personas perciben a su pareja como simpática, pueden sentirse más protegidas y apoyadas en sus relaciones, lo que conduce a una menor sensación de ansiedad y un mayor sentido de confianza y comodidad. Como resultado, pueden estar mejor preparados para manejar situaciones de estrés sin sentirse deprimidos por las emociones negativas. Por otro lado, las personas que sienten que su pareja no responde o son insensibles a sus necesidades pueden luchar más contra los problemas sexuales relacionados con el estrés, ya que pueden sentir falta de apoyo y seguridad en sus relaciones.
En cuanto a los mecanismos específicos detrás de esta relación entre la supuesta capacidad de respuesta de la pareja y los problemas sexuales relacionados con el estrés, varios factores pueden estar involucrados.
Por ejemplo, las personas que creen que su pareja está sintonizada con sus necesidades pueden regular la respuesta al estrés de manera más efectiva, permitiendo una mayor relajación y una mejor excitación.
Además, las personas que experimentan mayores niveles de estrés pueden tener dificultades para concentrarse en su pareja debido a la distracción o preocupación por los cuidados, lo que puede llevar a un menor interés en la intimidad física.
Sin embargo, cuando se sienten apoyados y comprendidos por su pareja, puede ser más fácil para ellos reorientar su atención hacia actividades íntimas.
En general, la influencia de la supuesta capacidad de respuesta de la pareja en los problemas sexuales relacionados con el estrés subraya la importancia de la comunicación y la conexión en las relaciones. Al fomentar el diálogo abierto y la empatía en las relaciones, las parejas pueden construir una base sólida de entendimiento y apoyo mutuo, lo que les puede ayudar a navegar juntos en tiempos difíciles. Aunque el estrés es una parte inevitable de la vida, tener una pareja de apoyo adaptada a sus necesidades puede marcar la diferencia para mantener una vida sexual saludable.
¿Cómo la capacidad de respuesta percibida de la pareja mitiga los efectos del estrés en el deseo sexual?
Se ha descubierto que la capacidad de respuesta percibida de la pareja influye en el deseo sexual incluso con altos niveles de estrés (por ejemplo, Baxter & Reimers, 2016). En otras palabras, si un compañero es percibido como más atento y sensible, es más probable que se vea menos afectado por situaciones estresantes en la vida que aquellos cuyos compañeros carecen de esa calidad.