Para mantener una relación sana y plena, es importante que los socios entiendan las preferencias y deseos de los demás cuando se trata de su intimidad física. Los modelos de excitación no conformes pueden crear tensiones entre los socios, lo que puede generar frustración y resentimiento si no se eliminan adecuadamente. Este artículo ofrece consejos sobre cómo las parejas pueden navegar por estas diferencias y seguir disfrutando de una vida sexual activa y satisfactoria juntos.
Uno de los problemas comunes que pueden enfrentar las parejas es la discrepancia en los niveles de deseo. En este caso, es posible que una pareja desee realizar actividades sexuales más frecuentes y variadas que otra, lo que conduce a sentimientos de rechazo o frustración. Para resolver este problema, la comunicación es clave. Es importante que ambos socios expresen sus necesidades y deseos de manera abierta y honesta, para trabajar en la búsqueda de un compromiso que les funcione a ambos. Las parejas también pueden experimentar con diferentes tipos de actividad sexual, como juegos de rol o masajes sensuales, para encontrar nuevas formas de conectar y explorar su cuerpo.
Otro problema potencial es la falta de coincidencia del tiempo de excitación.
Por ejemplo, un compañero puede excitarse más rápido que otro, o un compañero puede tardar más en llegar al orgasmo. Esto puede frustrar a ambas partes, pero hay estrategias que pueden ayudar.
Por ejemplo, las parejas pueden intentar incluir actividades preludiales en su rutina, como besos, tocamientos y sexo oral, para aumentar la excitación frente al sexo penetrante.
Además, el uso de dispositivos sexuales como vibradores o anillos de gallos puede ayudar a acelerar o retrasar la excitación, dependiendo de la situación.
En algunos casos, problemas médicos o medicamentos pueden afectar la capacidad de la pareja para mantener una erección o alcanzar un orgasmo. En estas situaciones, es importante que ambas parejas colaboren estrechamente con el profesional de la salud para determinar las opciones de tratamiento adecuadas. Algunos medicamentos pueden tener variantes alternativas que no afecten la función sexual, mientras que otros pueden requerir ajustes de dosis o frecuencia.
También es importante que los socios den prioridad al placer fuera de su relación. Masturbarse puede ser una forma saludable para que las personas exploren su propio cuerpo y descubran lo que les gusta, que luego se puede compartir con su pareja. Los socios deben ser abiertos y apoyar las prácticas de masturbación de los demás, e incluso alentarlos si es necesario.
Finalmente, las parejas deben recordar que la satisfacción sexual no es sólo placer físico. La intimidad emocional y la comunicación son componentes importantes de una relación sana y plena. Las parejas que se sienten cómodas expresándose emocionalmente a menudo serán más fáciles de comunicar sus necesidades y deseos, lo que resultará en una experiencia sexual más plena. Inscripciones regulares y citas pueden ayudar a fortalecer este vínculo emocional.
Al trabajar juntos y comunicarse abiertamente, las parejas pueden navegar en niveles de deseo no conformes y patrones de excitación para mantener una vida sexual satisfactoria. Al explorar los diferentes tipos de actividad sexual y dar prioridad a los placeres por sí mismos, las parejas pueden seguir acercándose y conectándose más con el tiempo.
¿Cómo apoyan las parejas la satisfacción sexual al hablar de deseos o patrones de excitación inconsistentes?
Los estudios sugieren que las parejas pueden participar en diferentes estrategias para mantener su vida sexual a pesar de los diferentes niveles de deseo y excitación. En primer lugar, la comunicación abierta es crucial para comprender las necesidades y preferencias de los demás en la cama y resolver cualquier problema que pueda surgir. Esto ayuda a establecer límites y expectativas sobre lo que es aceptable durante la intimidad y a explorar nuevas formas de estimularse mutuamente.