Cuando se trata de fantasías sexuales que incluyen exhibicionismo o voyeurismo, muchas parejas luchan contra la orientación de estos deseos en sus relaciones. El exhibicionismo es el deseo de ser observado durante el sexo, mientras que el voyeurismo es el deseo de observar a otros teniendo relaciones sexuales. Estas fantasías pueden causar muchos sentimientos hacia ambas parejas, incluyendo la preocupación sobre lo que esto significa para su relación y cómo manejarán estos deseos juntos. En este artículo abordaremos estrategias para parejas que quieran navegar en fantasías sobre exhibicionismo o voyeurismo sin comprometer sus relaciones ni su salud mental.
Una de las estrategias es la comunicación. Es importante que ambos socios discutan abiertamente sus pensamientos y sentimientos sobre el exhibicionismo o el voyeurismo antes de emprender cualquier actividad relacionada con estas fantasías. Esto incluye establecer fronteras, por ejemplo, acordar cuándo y dónde deben producirse esas acciones, con qué frecuencia se producen y qué tan privadas deben permanecer.
Por ejemplo, puede ser conveniente que un compañero grabe durante el sexo, pero no publique imágenes en línea, mientras que otro puede preferir la privacidad. La comunicación también permite a cada persona expresar sus necesidades e inquietudes en un espacio seguro.
Otra estrategia es experimentar. Las parejas pueden empezar explorando el exhibicionismo o el voyeurismo dentro de la seguridad de su propio hogar, turnándose para jugar esos deseos entre sí y aprender más sobre lo que es bueno para ambas partes. También pueden probar escenarios de rol que incluyan exhibicionismo o voyeurismo, como fingir extraños mirándose el uno al otro a través de la mirilla. Al aumentar gradualmente la confianza y la intimidad en torno a estos deseos, las parejas pueden aprender a disfrutarlos de manera segura y coherente.
La tercera estrategia es buscar soporte de fuentes externas. El asesoramiento o terapia de parejas puede proporcionar una visión objetiva de los deseos de exhibicionismo o voyeurismo y ayudar a las parejas a resolver cualquier problema que surja. Los amigos y las comunidades de Internet que se centran en la sexualidad pueden ofrecer recursos y consejos adicionales para manejar estos deseos juntos.
Además, hay muchos sitios web y aplicaciones diseñadas específicamente para personas que desean investigar el exhibicionismo o el voyeurismo, que pueden proporcionar a los socios acceso a una gama más amplia de experiencias sin comprometer su relación.
En última instancia, las fantasías del exhibicionismo y el voyeurismo no tienen que ser necesariamente un traficante en una relación si ambos socios se comunican abierta y honestamente sobre sus necesidades. A través de la paciencia, la comunicación y la comprensión mutua, las parejas pueden encontrar maneras de incorporar estos deseos en sus relaciones sin sacrificar su salud mental o el vínculo entre sí.