En cualquier relación es natural tener deseos y fantasías que pueden ir más allá de la norma o provocar sentimientos de miedo, vulnerabilidad o tabú.
Sin embargo, es importante que las parejas encuentren maneras de hablar de estas fantasías de manera segura y respetuosa para mantener la confianza y el vínculo dentro de sus relaciones. Estos son algunos consejos para navegar por fantasías que evocan emociones fuertes:
1. Establecer las reglas básicas de comunicación. Antes de discutir cualquier tema delicado, los socios necesitan establecer límites claros y directrices sobre cómo hablarán entre ellos. Esto puede incluir aceptar hablar en un tono imparcial, evitar insultos o insultos y estar abierto a escuchar las opiniones de los demás.
2. Explora los motivos del otro. Es muy importante entender qué impulsa el deseo de alguien antes de involucrarse en comportamientos potencialmente arriesgados. Esto ayudará a prevenir malentendidos e insultos involuntarios.
3. Límites expresos. Los socios deben sentirse cómodos comunicándose con sus limitaciones físicas, emocionales y mentales a la hora de explorar fantasías. Esto puede incluir establecer límites de tiempo, definir palabras seguras o crear escenarios específicos en los que se prohíban ciertas actividades.
4. Considerar medidas de seguridad. Si una pareja tiene preocupaciones sobre los riesgos potenciales asociados a una fantasía en particular, como la infección por ITS o el estrés psicológico, es vital trabajar juntos para encontrar soluciones que permitan a todos los participantes sentirse seguros.
5. Busque ayuda profesional. A veces puede ser útil buscar el consejo de un terapeuta o consejero que se especializa en terapia sexual o relaciones para navegar en conversaciones complejas e investigar enfoques alternativos.
Siguiendo estas pautas, las parejas pueden navegar con seguridad incluso en las fantasías más difíciles, manteniendo la confianza, la conexión y el respeto dentro de sus relaciones. Recuerde que cada par es único, por lo que puede ser necesario alguna prueba y error para encontrar lo que mejor se adapte a usted.
¿Cómo pueden los socios navegar con seguridad en fantasías que causan miedo, vulnerabilidad o tabúes?
Las parejas que tienen relaciones sexuales saludables deben estar cómodas para hablar de sus fantasías entre sí y encontrar una manera de incluirlas en su vida sexual. Las fantasías son una parte habitual de la sexualidad humana, y es normal que las personas experimenten ansiedad o malestar por algunos de sus deseos. Es importante que ambos socios comuniquen sus necesidades y límites de manera abierta y honesta, mientras estudian estas ideas de manera conjunta.