La intimidad sexual es un aspecto importante de cualquier relación. Esto puede ayudar a fortalecer los lazos entre las parejas y proporcionarles intimidad emocional y física.
Sin embargo, también puede ser una tarea difícil para las parejas que enfrentan problemas de salud. En este artículo veremos cómo las parejas pueden manejar su intimidad sexual durante crisis de salud.
Las parejas pueden experimentar diferentes cambios físicos y psicológicos debido a enfermedades que afectan su vida sexual.
Por ejemplo, pueden ser difíciles de lograr o mantener una erección/excitación, participar en un preludio o en una relación sexual, o disfrutar de orgasmos. También pueden experimentar ansiedad, miedo, estrés, depresión o opresión con respecto a su cuerpo o actividad sexual. Estos sentimientos pueden conducir a tensiones y conflictos en las relaciones, disminución de la comunicación y el apego, y disminución de la intimidad.
Para superar estos obstáculos, las parejas deben comunicarse abiertamente entre sí y compartir sus preocupaciones y expectativas sobre el sexo. Deben enfocarse en formas de intimidad no sexuales, como abrazos, cogidos de la mano, besos, masajes y tocamientos. También deben explorar nuevas formas de estimular y disfrutar, como el uso de vibradores, lubricantes o diferentes posiciones. Las parejas pueden probar juegos de rol o fantasías para crear un espacio seguro para la investigación y la experimentación.
Además, deben consultar a un médico, asesoramiento o grupos de apoyo para resolver cualquier problema importante y encontrar soluciones.
Es importante recordar que no hay una forma «correcta» de tener relaciones sexuales, y cada pareja tiene sus propias necesidades y preferencias únicas. Las parejas deben tomarse el tiempo para escucharse, comprender los límites y deseos del otro, respetarlos. No deben hacer suposiciones, culparse mutuamente ni ejercer presión sobre comportamientos concretos. Es fundamental ser pacientes, compasivos y flexibles unos con otros durante las crisis sanitarias.
En conclusión, la gestión de la intimidad sexual durante las crisis sanitarias requiere esfuerzo, comunicación, creatividad y empatía por parte de ambas parejas. Al trabajar juntos y buscar ayuda cuando sea necesario, las parejas pueden mantener la intimidad física y emocional a pesar de los problemas y mejorar sus relaciones.
¿Cómo gestionan las parejas la intimidad sexual durante las crisis sanitarias?
Las parejas que experimentan crisis de salud pueden enfrentar problemas a la hora de mantener su intimidad sexual. Las limitaciones físicas, los cambios en la imagen corporal y el estrés emocional pueden afectar el deseo de tener relaciones sexuales y la capacidad de realizar actividades íntimas. Algunas parejas informan que encuentran nuevas formas de estar físicamente cerca entre sí, como abrazarse, tomar las manos o incluso simplemente hablar de sus sentimientos.