1. ¿Qué es la intimidad sexual?
La intimidad sexual se refiere a un vínculo profundo entre parejas que incluye la intimidad física, emocional y mental. Esto se puede lograr a través de una variedad de actividades como tocar, besar, acariciar, abrazar, hablar, etc. Las necesidades emocionales incluyen amor, confianza, apoyo y respeto por la pareja. Un juego de fantasía significa explorar los deseos de un compañero sin juicio y crear escenarios que los satisfagan.
2. Mantener la intimidad sexual
a) Comunicación: La comunicación abierta es necesaria para mantener la intimidad sexual. Habla de tus deseos y expectativas sin miedo a ser condenado. Esto ayuda a generar confianza y evitar malentendidos. También puedes compartir fantasías y explorar nuevas ideas juntos.
b) Tiempo: dedique tiempo a usted y a su pareja para realizar actividades sexuales. Hazlo regular, divertido y relajado. Asegúrese de tener suficiente espacio y privacidad. Planea citas románticas o vacaciones para mantener la chispa.
c) Toques: abrazos, besos, tomar las manos y masajes son formas de mantenerse en contacto. El contacto físico libera oxitocina, que promueve la unión. Estar presente en el momento y prestar atención al lenguaje corporal del otro.
d) Juego de rol: intente cambiar de ropa, jugar guiones o usar accesorios para llevar la imaginación al sexo. Experimenta con diferentes posiciones, ubicaciones y juegos eróticos. Mantenga las cosas frescas y emocionantes.
e) Cuidado de sí mismo: Primero cuide sus necesidades comiendo bien, haciendo ejercicio regularmente y durmiendo lo suficiente. Un cuerpo y una mente sanos mejorarán su actividad sexual.
3. Equilibrio de necesidades y juegos de fantasía
a) Prioridad: La conexión emocional tiene prioridad sobre el juego de fantasía. Resuelve problemas emocionales antes de cumplir los deseos. Usa señales no verbales como contacto visual, tacto y expresión facial para expresarte.
b) Compromiso: Acuerde límites, límites y preferencias. No impongas a tu pareja nada que pueda causarle molestias. Respete sus necesidades y fronteras. Si dicen que no, retroceda respetuosamente.
c) Satisfacción: Cumpla con los deseos de su pareja sin dañarse física o emocionalmente. Pida su consentimiento antes de realizar cualquier actividad, incluso si es parte del juego. Asegúrese de que ambas parejas se sientan cómodas y llenas de entusiasmo.
4. Última palabra: Mantener la intimidad sexual requiere esfuerzo y comunicación. Tómese el tiempo para usted y su pareja para mantenerse en contacto. Explora nuevas ideas y conserva la chispa. Recuerde que el equilibrio de necesidades y fantasías es crucial para mantener una relación sana.