Sentirse solo después de una ruptura puede ser devastador para algunas personas, lo que les obliga a buscar consuelo y compañerismo de cualquier manera que puedan encontrarlo. Esto incluye el riesgo cuando se trata de sus deseos sexuales, el aprendizaje de nuevas experiencias e incluso el desplazamiento de fronteras que antes podían ser incómodas. Es importante entender por qué sucede esto para que sepas cómo manejarte si tú mismo experimentas esos sentimientos.
Las separaciones son difíciles de experimentar para todos los participantes, pero especialmente para aquellos que pueden sentir que han perdido su identidad en una relación. Cuando alguien se siente solo y perdido después de terminar una relación, es característico que busque validaciones fuera de sí mismo. Una forma de hacerlo es experimentar con su sexualidad más que antes, por ejemplo, probando diferentes posiciones o tipos de estimulación que no habían intentado antes. Esto puede conducir a un aumento de conductas de riesgo que no necesariamente son útiles a largo plazo, pero es comprensible teniendo en cuenta lo que están pasando emocionalmente.
Las personas suelen recurrir a las drogas o al alcohol en momentos tan difíciles que pueden reforzar aún más su deseo de aventura sexual. El abuso de sustancias puede nublar el juicio y hacer que las personas actúen de una manera que normalmente no cuentan. Esto puede llevar a situaciones peligrosas que pueden hacerlas vulnerables o incluso poner en riesgo a otras personas.
Por ejemplo, si alguien es influenciado mientras participa en actos sexuales públicos, puede exponerse a posibles consecuencias legales o daño físico de extraños.
Además de las sustancias, las redes sociales también han simplificado, como nunca antes, que las personas aprendan sus deseos sin responsabilizar a nadie más. Las aplicaciones de citas permiten a los usuarios encontrar socios rápidamente sin ningún compromiso más allá de cualquier arreglo que más les convenga en el momento. Aunque a primera vista pueda parecer liberador, no hay garantías de que estas reuniones sean seguras o acordadas. Además, se dedica menos tiempo a conocerse de antemano. Esto significa que la comunicación sobre las fronteras puede no tener lugar hasta que la situación se vuelva incómoda en el futuro.
Las rupturas son complicadas porque requieren que aprendas cada día quién eres sin tu pareja a tu lado.
Sin embargo, esto no significa que deba renunciar por completo a su autoestima; en cambio, aproveche esta oportunidad como una oportunidad para explorar las nuevas experiencias que le interesan, sin la presión de nadie más. Recuerde que el riesgo para su cuerpo no equivale a un riesgo para su corazón - tenga cuidado de considerar su propia seguridad primero!
¿Cómo afecta la soledad después de la separación a la aceptación del riesgo y la experimentación en un estudio sexual?
La soledad después de la separación puede conducir a una mayor propensión a comportamientos de riesgo, como el sexo ocasional, debido a su asociación con una disminución del autocontrol y un mayor deseo de atención por parte de los demás. Esto puede deberse a factores sociales y culturales, incluyendo el estigma asociado con la soledad y la presión para igualar los roles de género. Además, el sentimiento de baja autoestima y la falta de relaciones positivas pueden empujar a las personas a buscar nuevas experiencias como un medio para superar las emociones negativas.