Mantener la intimidad sexual durante toda la vida
Las parejas que han estado juntas durante mucho tiempo pueden tener dificultades en su relación a la hora de mantener la intimidad sexual.
Sin embargo, hay varios pasos que pueden tomar para mantener las cosas interesantes en el dormitorio, así como para moverse por los principales cambios de la vida, como tener hijos, convivir, casarse y jubilarse. Este artículo examina estas estrategias en detalle.
Una forma de asegurar una conexión física entre usted y su pareja es seguir probando algo nuevo. Puede ser el estudio de diferentes posiciones, la experimentación con juegos de rol, el uso de accesorios como vendas en los ojos o esposas, o incluso asistir a fiestas swinger. Es importante interesarse por los cuerpos y deseos del otro, así que no tengas miedo de vez en cuando de probar algo poco convencional.
Además, participar en un preludio antes de tener relaciones sexuales puede ayudar a generar expectación y emoción, lo que resultará en encuentros más satisfactorios.
La comunicación es un punto clave a la hora de mantener vivo el deseo sexual. Hablar de fantasías, fetiches y preferencias puede ayudar a ambos a sentirse más cómodos expresando sus necesidades y deseos. No olvide escuchar de manera activa y sensible las respuestas de su pareja, evitando la condena o la crítica. Evite aceptar lo que quiere o necesita sin preguntar primero.
La práctica del autocuidado es otro aspecto importante para mantener la curiosidad sexual y la intimidad emocional a lo largo de la transición vital. Asegúrese de priorizar su salud física y mental haciendo ejercicio regularmente, siguiendo una dieta equilibrada y durmiendo lo suficiente. Encuentre formas de relajarse y relajarse fuera de la relación, ya sea haciendo pasatiempos o pasatiempo solo. Cuando ambas parejas se sienten mejor, es probable que tengan más energía y entusiasmo por la conexión física.
Por último, haga un esfuerzo para mostrar afecto e intimidad de manera no sexual durante el día. Esto puede incluir tomar las manos, besarse, abrazarse o simplemente compartir risas en la cena. Estos pequeños gestos te recuerdan que te preocupas por tu pareja no solo por el dormitorio y puedes estrechar tus lazos en general.
En conclusión, las parejas a largo plazo pueden mantener la curiosidad sexual y la intimidad emocional a través de las transiciones de la vida a través de la comunicación, la experimentación, el autocuidado y las manifestaciones cotidianas de afecto. Manteniéndose en contacto física y emocionalmente, incluso cuando las circunstancias cambian, usted puede mantener su relación fuerte y plena durante los próximos años.
¿Cómo mantienen las parejas a largo plazo la curiosidad sexual, el compromiso y la intimidad emocional a lo largo de la transición vital?
Las relaciones a largo plazo incluyen a dos personas que pueden experimentar diferentes cambios personales e interpersonales a medida que envejecen, enfrentan nuevos desafíos juntos y cambian su vida diaria. Para ayudar a mantener la comunicación, a menudo es necesario que los socios trabajen conscientemente para desarrollar conexiones íntimas a través del tacto físico, hábitos de comunicación saludables y prácticas de autocuidado que promuevan el bienestar para ambos.