Los veteranos que regresan de la guerra a menudo tienen dificultades para adaptarse a la vida civil debido a su experiencia durante los combates. Pueden combatir problemas de salud mental como el trastorno de estrés postraumático (TEPT), la depresión, la ansiedad y el abuso de sustancias que pueden conducir a dificultades en las relaciones. Uno de esos problemas es la falta de confianza entre las parejas, incluida la pérdida de confianza en su capacidad para comunicarse eficazmente sobre las necesidades sexuales. En este documento se examinará cómo los veteranos recuperan la confianza y reescriben sus escenarios sexuales tras el trauma sufrido.
Los veteranos que han servido en zonas de combate pueden desarrollar creencias negativas sobre sí mismos y otros que afectan sus relaciones.
Pueden creer que son indignos de amor o que su pareja los traicionó dejándolos vulnerables. Estos pensamientos pueden causar falta de confianza, lo que conduce a un sentimiento de sospecha y desconfianza hacia su pareja. Para recuperar la confianza, los veteranos deben desafiar esas creencias y sustituirlas por otras más positivas. El proceso puede ser complejo, pero requiere paciencia, compromiso y apoyo de ambos socios.
El restablecimiento de la confianza también incluye una comunicación abierta y honesta sobre el sexo y la intimidad. Los veteranos pueden avergonzarse o avergonzarse de hablar de sus deseos sexuales por miedo a ser condenados o rechazados.
Al compartir sus pensamientos y sentimientos con su pareja, pueden crear un entorno en el que ambas partes se sientan seguras para expresarse plenamente. Esto puede incluir discutir temas como imagen corporal, placer, fantasías, límites y preferencias. Al escucharse mutuamente sin condenar, las parejas pueden crear una base más sólida para sus relaciones.
Los escenarios sexuales se refieren a los patrones de comportamiento y comunicación que definen la convivencia sexual de una pareja. Después de la lesión, los veteranos pueden tener dificultades para iniciarse o tener relaciones sexuales debido a sentimientos de culpa, vergüenza o miedo. También pueden combatir problemas de procesamiento sensorial relacionados con el tacto, el sonido o la visión. Recuperar un escenario sexual saludable requiere tiempo y esfuerzo. Las parejas deben explorar diferentes formas de conectarse física y emocionalmente, experimentando con nuevas posiciones, ubicaciones y acciones. También pueden solicitar ayuda profesional si es necesario para resolver los principales problemas que afectan a su intimidad.
Crear confianza y reescribir escenarios sexuales es un proceso constante que requiere dedicación y esfuerzo. Incluye la lucha contra las creencias negativas, la comunicación abierta y el estudio de nuevas formas de comunicarse entre sí. Gracias a la perseverancia, la compasión y el apoyo, los veteranos pueden reconstruir sus relaciones y recuperar la satisfacción en su vida personal.