Las parejas militares se enfrentan a desafíos únicos a la hora de mantener la intimidad durante despliegues frecuentes. El despliegue puede durar meses o incluso años, y estar lejos de la pareja durante mucho tiempo puede afectar tanto a la intimidad emocional como física.
Hay varias estrategias que pueden ayudar a las parejas militares a mantenerse en contacto y mantenerse cerca a pesar de estos problemas. Estos incluyen comunicarse, planificar citas regulares, mantener contacto físico a través de videollamadas o cartas, participar en acciones conjuntas, establecer fronteras y expresar gratitud.
La comunicación es la clave para mantener la intimidad durante el despliegue. Es importante que ambos socios sean abiertos y honestos con respecto a sus necesidades y expectativas en cuanto al vínculo físico y emocional. Esto significa discutir cosas como la frecuencia de llamadas telefónicas, videochats o intercambios de cartas, así como cualquier preocupación o problema que puedan tener. Las parejas también deben dedicar tiempo todos los días a chequear entre sí, haciendo preguntas como «¿Cómo ha ido tu día?» o «¿Qué esperas este fin de semana?».
Las parejas pueden utilizar herramientas como correo electrónico, mensajes de texto o Skype para mantener abiertas las líneas de comunicación y asegurarse de que ambas partes se sientan apoyadas y escuchadas.
Planificar citas regulares es otra estrategia eficaz para mantener la intimidad. Esto puede incluir la planificación de eventos especiales como cenas, noches de cine o noches de juegos antes de que comience el despliegue. Durante la implementación, las parejas aún pueden planificar citas virtuales utilizando plataformas como Netflix Party o Zoom para ver películas o jugar juegos de forma remota. Esto les permite compartir experiencias y recuerdos, incluso si están físicamente separados.
El tacto físico también es crucial para mantener la intimidad durante el despliegue. Las parejas militares pueden enviar paquetes de cuidado que contengan objetos como aceites de masaje o lencería íntima para ayudar a crear un ambiente sensual. También pueden intercambiar postales o cartas románticas, describiendo lo que se extrañan el uno del otro o compartiendo sus sueños y fantasías.
Establecer fronteras es otra estrategia importante para las parejas militares. Esto incluye establecer reglas claras sobre cuántos contactos permitirán mientras se despliega un socio. Esto puede significar aceptar limitar las llamadas telefónicas a ciertas horas del día o días de la semana, o establecer límites al uso de las redes sociales. Ayuda a prevenir el resentimiento o los celos y asegura que las relaciones se mantengan sanas y estables.
La expresión de gratitud es un componente importante para mantener la intimidad durante las revoluciones. Ya sea gracias a notas de agradecimiento, pequeños regalos o simplemente decirle a su pareja cómo se aprecian, la gratitud ayuda a mantener la chispa en la relación. Reconociendo las víctimas mutuas y reconociendo la importancia de la relación, las parejas militares pueden fortalecer sus lazos y mantener la intimidad física y emocional a pesar de las frecuentes separaciones.
Las parejas militares se enfrentan a desafíos únicos a la hora de mantener la intimidad durante despliegues frecuentes.
Mediante el uso de estrategias como la comunicación, la planificación de citas regulares, el mantenimiento del contacto físico, el establecimiento de límites y la expresión de gratitud, estas parejas pueden mantenerse en contacto y mantener una comunicación sólida incluso a distancia.
¿Qué estrategias permiten a las parejas militares mantener la proximidad durante los despliegues repetidos?
Una de las estrategias que permite a las parejas militares mantener la intimidad durante los despliegues repetidos es dedicar tiempo a comunicarse y registrarse regularmente entre sí. Esto se puede hacer a través de llamadas telefónicas, videochats, correos electrónicos o cualquier otro medio de comunicación que mejor se adapte a ambas partes. Es importante que las parejas planifiquen regularmente este tiempo para que cuenten con algo y se mantengan conectadas incluso en la separación.