Los soldados están obligados a residir temporalmente en el campo durante el ejercicio de sus funciones. Esto significa que tienen un acceso limitado a los recursos y comodidades que están disponibles en el hogar, como agua corriente, electricidad y condiciones cómodas para dormir. Aunque estas condiciones pueden parecer difíciles para la mayoría de la gente, es importante entender cómo los soldados pueden mantener la estabilidad relacional en tales condiciones. Los soldados deben encontrar maneras de crear y mantener conexiones significativas con otros para sobrevivir y prosperar durante situaciones temporales de la vida.
La relación entre compañeros de trabajo es crucial para mantener la estabilidad de las relaciones. Los militares fomentan el trabajo en equipo y la camaradería entre sus miembros, lo que les ayuda a trabajar juntos de manera efectiva en situaciones estresantes. Cuando los soldados se ven obligados a compartir viviendas, necesitan desarrollar fuertes lazos entre sí para evitar conflictos y fricciones. Deben respetar el espacio personal y estar dispuestos a cooperar y apoyarse mutuamente. Los soldados deben turnarse para preparar alimentos, limpiar el territorio y realizar tareas que requieran más de una persona. Estas acciones ayudan a fomentar la confianza y el entendimiento entre las personas que de otra manera podrían sentirse aisladas de sus familiares o amigos en casa.
Los soldados deben permanecer en contacto con sus seres queridos fuera de su entorno inmediato. Los militares a menudo dependen de la tecnología para mantenerse en contacto con sus familiares a través de correo electrónico, mensajes de texto, videollamadas y redes sociales. Estos métodos permiten a los soldados mantenerse al tanto de los acontecimientos importantes que ocurren en sus vidas, sin presencia física. También es una forma de expresarse emocionalmente, compartiendo fotos, videos e historias sobre sus experiencias.
Algunas organizaciones ofrecen servicios de asesoramiento para soldados que luchan contra problemas de salud mental relacionados con la ansiedad por separación o trastorno de estrés postraumático (TEPT).
Los soldados deben mantener contacto físico con otros siempre que sea posible. Esto significa hacer ejercicio, salir a la calle, participar en actividades recreativas como hacer deporte o jugar, asistir a servicios religiosos o simplemente charlar en busca de comida. Tales acciones crean oportunidades para el intercambio de experiencias, permitiendo a los soldados establecer relaciones significativas a pesar de los limitados recursos disponibles. Además, puede proporcionar un escape de la severidad de la vida de combate en algo divertido y agradable juntos. El contacto físico es especialmente importante para aquellos que sirven lejos de la familia porque les da la oportunidad de relajarse, aliviar el estrés y cargarse de energía antes de volver a funcionar.
Los soldados necesitan el apoyo emocional de sus compañeros durante situaciones de vida temporales. Deben dedicar tiempo cada día a la reflexión y a la práctica del autocuidado, como meditar o llevar una revista. Estas prácticas les ayudan a procesar pensamientos y sentimientos complejos mientras se mantienen enfocados en los objetivos de su misión.
Pueden dirigirse a mentores o asesores que comprendan la cultura militar y puedan proporcionar orientación cuando sea necesario.
Sería mejor que los soldados nunca olvidaran que todos pasan por problemas en un momento u otro; por lo tanto, no deben dudar en pedir ayuda a los demás cuando sea necesario.
Los soldados pueden mantener la estabilidad de las relaciones en el campo temporal, fortaleciendo los lazos fuertes dentro de la unidad, mantenerse en contacto con personas cercanas en el hogar a través de la tecnología, realizar actividades físicas fuera del campamento, cuidarse emocionalmente a través de servicios de autorreflexión y apoyo de salud mental, y buscar ayuda cuando sea necesario. Al hacer estas cosas consistentemente, los soldados pueden mantenerse resilientes y optimistas sobre su futuro, incluso si las condiciones de vida son difíciles.
¿Cómo mantienen los soldados la estabilidad relacional en condiciones de vida temporales o de campo?
Los soldados pueden establecer relaciones estables con sus compañeros, creando fuertes lazos de confianza, respeto y lealtad que superan las limitaciones temporales y espaciales. También participan en actividades sociales como deportes, juegos y discusiones grupales para promover la comunicación y reducir la sensación de aislamiento y soledad.