La reconciliación entre la supresión emocional requerida por el deber militar y la necesidad de apertura relacional es a menudo una tarea difícil para los soldados. La supresión emocional incluye la capacidad de una persona para mantener la fachada de la compostura en situaciones difíciles, mientras se mantiene al día con sus propios sentimientos, pensamientos y creencias. Esto requiere autocontrol, disciplina y moderación.
También puede conducir a la separación de los demás, lo que puede hacer que se sientan aislados y alienados. Por otro lado, la apertura relacional implica compartir los pensamientos y sentimientos más íntimos con otra persona, lo que contribuye a fomentar la confianza y la intimidad. Sin esa apertura, los soldados corren el riesgo de tener relaciones tensas, falta de entendimiento e incluso conflictos. Para conciliar estas dos necesidades opuestas, los soldados deben diseñar estrategias que les permitan equilibrar tanto las emociones como las actitudes.
Una de las estrategias es priorizar la comunicación en sus círculos cercanos. Los soldados deben ser transparentes sobre sus sentimientos y experiencias cuando están cerca de familiares o amigos que los entienden y apoyan.
Pueden decir lo difícil que fue matar a alguien durante una batalla o lo frustrante que fue cumplir órdenes que iban en contra de su moral. Al hacerlo, establecen confianza, empatía y conexión. Otra estrategia es encontrar formas significativas de expresarse a través del arte, la música, la escritura u otras salidas creativas. Esto les permite manejar sus emociones sin tener que compartirlas directamente.
Los soldados pueden buscar ayuda profesional, como terapia o asesoramiento, si es necesario. Esto les ayuda a procesar sus experiencias, manejar el estrés y mejorar su salud mental.
La tarea para los soldados es encontrar un equilibrio entre responsabilidades y relaciones. Necesitan suprimir ciertas emociones y comportamientos, mientras mantienen lazos con los seres queridos. Esto requiere práctica, paciencia y dedicación. Al hacer esfuerzos, los soldados pueden aprender a conciliar estas demandas contradictorias y mantener relaciones saludables en todos los ámbitos de la vida.
¿Cómo combinan los soldados la supresión emocional requerida por la deuda de servicio con la necesidad de apertura relacional?
Los soldados deben equilibrar la necesidad de apertura emocional en sus relaciones, así como suprimir ciertas emociones que no contribuyen a sus responsabilidades en el campo de batalla. Esto puede ser una tarea difícil, ya que pueden sentir un conflicto entre su vida personal y sus responsabilidades militares. Para conciliar estas dos necesidades, los soldados pueden confiar en el apoyo de su unidad y de sus familiares para ayudarlos a sobrellevar sus emociones.