Los bisexuales son personas que experimentan atractivos románticos o sexuales tanto para hombres como para mujeres. También pueden ser atraídos por individuos de género o no binarios, personas trans o aquellos cuyo sexo no pueden clasificar fácilmente. Los bisexuales suelen reportar emociones más fuertes que las personas heterosexuales u homosexuales cuando se trata de sus relaciones de pareja. Esto se debe a que pueden conectarse profundamente con todo tipo de personas, y esto crea un mayor potencial para el amor y el placer.
Los bisexuales pueden luchar para regular sus sentimientos adecuadamente, lo que puede conducir a ansiedad, depresión, baja autoestima y problemas en las relaciones.
Los bisexuales necesitan aprender a controlar sus emociones para poder mantener fronteras saludables, comunicarse eficazmente y mantener felices a sus parejas. Esto incluye comprender cómo funciona el atractivo, la honestidad con respecto a sus sentimientos y practicar técnicas de mindfulness como la meditación y ejercicios de respiración profunda. También significa desarrollar un fuerte sistema de apoyo a amigos, familiares, consejeros o terapeutas que entiendan su situación y ofrezcan una aceptación incondicional.
En un contexto multipender, los bisexuales experimentan una amplia gama de emociones relacionadas con la identidad de género de su pareja, características personales, antecedentes culturales y características físicas.
Si se encuentran con alguien de otro país, pueden experimentar la emoción de aprender nuevas costumbres, así como la tristeza por la distancia entre ellos. Si se reúnen con una persona mayor, pueden sentir admiración y respeto, así como culpa por no cumplir con las expectativas de la sociedad. Si se encuentran con alguien que no se ve condicionalmente «masculino» o «femenino», pueden sentir confusión o incluso rechazo por parte de otros.
Para navegar con éxito en estas complejidades, los bisexuales deben ser imparciales, flexibles y dispuestos a explorar los diferentes aspectos de la naturaleza humana sin condenar. También deben ser conscientes de sus propios prejuicios y tratar de superarlos a través de la educación y la autorreflexión. Al hacerlo, pueden encontrar maneras de conectarse profundamente con personas de diferentes sexos, manteniéndose fieles a sí mismos.
La clave es que los bisexuales acepten su sexualidad y todos sus problemas. Necesitan recordar que no hay formas correctas o incorrectas de amar; sólo caminos diferentes hacia la felicidad y el cumplimiento.
¿Cómo experimentan y regulan las personas bisexuales la intensidad emocional en un contexto de atracción multidisciplinar?
Como en todas las orientaciones sexuales, las personas que se identifican como bisexuales pueden experimentar diferentes niveles de intensidad emocional en sus relaciones románticas y sexuales en base a múltiples factores como la experiencia personal, las normas culturales y la dinámica de las relaciones. Desde el punto de vista de la gestión de estos sentimientos para las personas bisexuales, es importante tener una comunicación abierta con sus parejas sobre sus necesidades y deseos, establecer límites saludables y, si es necesario, buscar el apoyo de amigos y familiares de confianza.