La orientación sexual es un aspecto importante de la psicología humana que afecta muchos aspectos de la vida. Una de las áreas donde esto puede tener un impacto significativo es la forma en que las personas manejan los conflictos interpersonales, las negociaciones y las conciliaciones. En particular, las personas que se identifican como bisexuales pueden experimentar problemas únicos relacionados con estos procesos debido a la naturaleza de su identidad sexual.
La bisexualidad se refiere a la atracción hacia hombres y mujeres, lo que significa que las personas bisexuales son capaces de tener relaciones románticas y/o sexuales con parejas de cualquier sexo. Esto significa que pueden ser atraídos por alguien en su relación actual que puede llevar a sentimientos de confusión, culpa o vergüenza si no son capaces de actuar de acuerdo con estos factores atractivos.
Las personas bisexuales pueden sufrir discriminación por parte de otros que no entienden o aceptan su personalidad, lo que puede complicar aún más la regulación emocional durante situaciones de conflicto.
El conflicto ocurre cuando dos o más partes en algo divergen, a menudo conduce a emociones negativas como la ira, la frustración o la tristeza. Las negociaciones implican intentos de encontrar una solución al conflicto a través de la discusión y el compromiso. La reconciliación implica resolver el conflicto restableciendo la confianza y restableciendo las relaciones. Durante los tres procesos, la regulación emocional juega un papel crucial en el manejo de sus propios sentimientos, además de tener en cuenta las necesidades y perspectivas de los demás involucrados.
Los estudios han demostrado que las personas bisexuales tienden a experimentar más estrés y ansiedad que los heterosexuales u homosexuales durante los conflictos interpersonales, especialmente en relación con cuestiones relacionadas con su identidad sexual (Hatzenbuehler, 2015). Esto sugiere que las personas bisexuales pueden luchar contra la autorregulación de sus emociones con respecto a su orientación sexual durante las disputas.
Pueden estar bajo presión para ocultar sus verdaderos deseos, o temer ser ostracistas por expresarlos. Como resultado, pueden verse abrumados por emociones negativas que dificultan la comunicación efectiva o los compromisos durante las negociaciones.
Las personas bisexuales pueden tener dificultades para identificarse con cualquier sexo debido a los estereotipos de la sociedad sobre la bisexualidad (Goldberg & Farnese, 2018). Pueden sentir que no encajan en los roles tradicionales masculinos o femeninos, lo que resulta en confusión e incertidumbre sobre cómo manejar los conflictos. Las personas bisexuales también pueden ser objeto de discriminación por parte de personas gays y naturales, lo que dificulta aún más la búsqueda de apoyo o comprensión cuando es necesario.
La reconciliación requiere empatía y compasión hacia la otra parte, pero puede ser una tarea difícil para las personas bisexuales que han experimentado prejuicios y estigmas basados en su orientación sexual. Es posible que no confíen en la otra persona lo suficiente como para revelarse honestamente y compartir sus sentimientos, o arriesgarse a más rechazo revelando su identidad. Además, la reconciliación puede requerir el reconocimiento de errores pasados y la búsqueda del perdón, que puede ser especialmente difícil si se trata de traición o daño.
La bisexualidad puede influir significativamente en la regulación emocional durante los conflictos interpersonales, la negociación y la reconciliación debido a problemas únicos relacionados con las actitudes sociales, la autoestima y el desarrollo de la identidad. Las personas bisexuales deben aprender estrategias para lidiar con estos problemas para mantener relaciones saludables y evitar daños a largo plazo a su salud mental.
¿Cómo afecta la bisexualidad a la regulación emocional durante un conflicto relacional, una negociación o una reconciliación?
La bisexualidad es una orientación sexual que se refiere a personas atraídas tanto por hombres como por mujeres. Esto puede tener un impacto en la regulación emocional durante un conflicto relacional, negociaciones o reconciliación de varias maneras. Puede ser difícil para los bisexuales navegar por normas sociales que priorizan la monogamia y las relaciones heterosexuales.