Antidepresivos y deseo sexual
Los antidepresivos se utilizan comúnmente para tratar la depresión, la ansiedad y los problemas de salud mental asociados.
Sin embargo, estos medicamentos también pueden afectar el deseo sexual y el rendimiento. Este artículo examinará cómo los socios pueden hablar de este problema sin avergonzarse ni culparse mutuamente.
En primer lugar, es importante que ambas personas reconozcan que puede haber un problema con su deseo sexual. Es natural sentir vergüenza o frustración cuando tratas un tema tan sensible, pero es importante abordarlo con apertura y honestidad. Un compañero que ha tomado antidepresivos debe compartir honestamente su experiencia, incluyendo cualquier efecto secundario que pueda experimentar, como disminución de la libido o dificultad para alcanzar el orgasmo. También deben expresar su voluntad de trabajar juntos para encontrar una solución que funcione para ambas partes.
A continuación, los socios deben centrarse en encontrar formas de mejorar la intimidad fuera del sexo. Esto puede incluir abrazos, besos, masajes o simplemente pasar tiempo de calidad juntos sin contacto físico. La participación en actividades no sexuales puede ayudar a generar confianza y fortalecer las relaciones que luego pueden conducir a una mejor comunicación y comprensión en torno a los problemas sexuales.
También es fundamental que los socios sean pacientes y se entiendan mutuamente durante este proceso. Puede tomar tiempo para que los efectos del antidepresivo se borren, y puede tomar algunas pruebas y errores para encontrar lo que mejor se adapte a ellos.
Además, las parejas deben evitar asumir por qué otra persona experimenta cambios en su deseo sexual o rendimiento.
Finalmente, los socios deben buscar asesoramiento profesional si es necesario. Un médico o terapeuta puede dar recomendaciones para manejar los efectos secundarios de los antidepresivos, así como sugerir tratamientos alternativos. Hay muchas opciones, desde cambiar de medicamento hasta usar suplementos o ejercicios para aumentar la libido. Los socios siempre deben dar prioridad a su salud mental, pero trabajar juntos para resolver estos problemas puede conducir a una mayor cercanía y conexión a largo plazo.
En general, la discusión de los problemas sexuales relacionados con los antidepresivos no debe ser tabú. Al abordar el tema de manera abierta y compasiva, los socios pueden encontrar soluciones que funcionen tanto para las personas individuales como para fortalecer su vínculo.
¿Cómo pueden los socios discutir los efectos de los antidepresivos u otros medicamentos en el deseo sexual sin culpa ni vergüenza?
Los antidepresivos y otros efectos secundarios de los medicamentos en la vida sexual no deben ser una fuente de culpa o vergüenza para ninguna de las parejas. Más bien, se recomienda que las parejas discutan el tema de manera abierta e imparcial, explorando juntos posibles soluciones. Pueden optar por tratamientos alternativos o incluso consultar a su médico sobre el cambio en el régimen de medicación.