Las fantasías son imágenes o pensamientos pensantes que surgen durante las horas de vigilia sin ser una experiencia real. Las personas a menudo las tienen cuando no duermen, pero sueñan con otra cosa, como un trabajo o una escuela. También pueden ser causadas por algo en particular, como ver a alguien atractivo en la televisión o escuchar acerca de un evento emocionante que ocurre en otro lugar.
Sin embargo, fantasear es más que pensar en cosas; Por ejemplo, cuando imaginas que estás recibiendo un premio en una entrevista, puedes sentir orgullo y emoción por dentro. Este sentimiento es parte de lo que hace que la fantasía sea especial para ti personalmente, porque no es algo que alguien te pueda quitar una vez que cierres los ojos después de eso - aunque no fuera la vida real.
La interacción con las fantasías es crucial para la autoconciencia. Ayuda a las personas a ser más conscientes de sus deseos y motivaciones, lo que lleva a una mayor comprensión de sí mismas y de los demás. La autoconciencia es necesaria para llevar un estilo de vida saludable. Cuando una persona se conoce mejor, tomará mejores decisiones en todos los aspectos de la vida, incluyendo relaciones, carreras, amistades y dinámicas familiares.
La fantasía también da una idea de los valores personales y los sistemas de creencias, estudiando cómo estas ideas influyen en el comportamiento fuera de la mente.
Por ejemplo, si desea seguir una carrera en medicina, pero no cree que los médicos deban tratar a los pacientes por motivos de raza/etnia, entonces es probable que su sueño de convertirse en tal refleje este sistema de creencias a través de sus detalles (por ejemplo, el tratamiento de pacientes blancos solamente). Entender estos valores y creencias ayuda a crear fortalezas de personajes que benefician a la sociedad en su conjunto.
Además, la interacción con las fantasías aumenta la creatividad, ya que nuevas formas se abren durante los sueños sin ninguna restricción sobre lo que puede o no suceder después. La creatividad nos permite resolver los problemas de manera diferente a antes, por lo que seguimos innovando a lo largo de nuestras vidas sin importar la edad o el nivel de experiencia.
Además, el pensamiento creativo nos permite encontrar soluciones únicas a los problemas cotidianos y desarrollar estrategias innovadoras para lograr el éxito profesional y social.
Finalmente, la fantasía mejora las habilidades de comunicación porque nos hace expresarnos claramente, así como escuchar atentamente las opiniones de otros que pueden no estar de acuerdo con nuestro punto de vista - ¡lo que puede llevar a un mayor conocimiento de sí mismos y de ellos!
La comunicación con fantasías no sustituye a la experiencia real; en cambio, los amplía, permitiendo a la gente explorar oportunidades más allá de la realidad. De esta manera, las personas adquieren conocimientos sobre sí mismas que las ayudan a crecer emocionalmente maduras con el tiempo, lo que eventualmente conduce a un mayor bienestar emocional.
En última instancia, la comunicación con las fantasías es una parte integral de la vida, porque nos enseña nuestros deseos y necesidades, nos motiva a aspirar a más y promueve conexiones significativas entre las personas.
¿Cómo aumenta la interacción con las fantasías la autoconciencia?
La interacción con las fantasías puede aumentar la autoconciencia ayudando a las personas a hacerse una idea de sus pensamientos, sentimientos y deseos que pueden no estar disponibles en la realidad. La fantasía permite a las personas explorar diferentes escenarios, experiencias y situaciones sin limitaciones de limitaciones físicas o normas sociales. Al crear imágenes mentales vívidas e historias imaginativas, los individuos pueden profundizar en su mundo interior y comprenderse mejor.