Este artículo examina cómo las relaciones de apoyo fuera de la intimidad pueden influir positivamente en la confianza sexual en ella. Primero, definamos la confianza sexual - la creencia de que el hombre es capaz de alcanzar la satisfacción sexual sin vergüenza ni vergüenza. Incluye autoestima, imagen corporal, habilidades de comunicación, conocimiento de uno mismo y de los demás, y comodidad con los deseos. Las relaciones de apoyo fuera de la intimidad pueden proporcionar apoyo emocional y práctico, lo que puede aumentar esa confianza. Amigos, familiares, terapeutas, socios, grupos de compañeros y comunidades en línea ofrecen diferentes tipos de ayuda. Las interacciones positivas aumentan la autoestima, reducen la ansiedad, mejoran la toma de decisiones, aumentan la motivación, facilitan el aprendizaje y promueven el bienestar. También permiten experimentar, explorar nuevos intereses y fomentar comportamientos saludables como el ejercicio y la nutrición.
Además, contribuyen al sentido de pertenencia e identidad, creando una base para conexiones fiables. Todos estos factores contribuyen a mejorar la confianza sexual durante los encuentros íntimos. En segundo lugar, las relaciones de apoyo pueden ser útiles de otras maneras. Ofrecen la oportunidad de aprender sobre la sexualidad a través de la observación y la discusión. Crean espacios seguros para el diálogo honesto y la resolución de problemas en torno a los problemas sexuales. Permiten a las personas recibir comentarios, recomendaciones y consejos de fuentes de confianza. Esto aumenta la conciencia, reduce el miedo, genera confianza y promueve el crecimiento. En tercer lugar, las relaciones de apoyo pueden contribuir a la apertura y la vulnerabilidad, que son cruciales para el éxito de la proximidad. Normalizan la conversación sobre el sexo, fomentando la honestidad, la transparencia y el respeto mutuo. Proporcionan una base sólida para expresar necesidades, límites y deseos, promoviendo la intimidad y los placeres.
En general, las relaciones de apoyo desempeñan un papel importante en el fortalecimiento de la confianza sexual en la intimidad, proporcionando apoyo emocional y práctico, promoviendo el desarrollo de la identidad y fomentando actitudes positivas hacia la sexualidad.
¿Cómo influyen las relaciones de apoyo fuera de la intimidad en la confianza sexual en ella?
En el contexto de la confianza sexual, los estudios han demostrado que las personas que establecen fuertes vínculos sociales con amigos y familiares tienen más probabilidades de desarrollar una autoestima positiva, lo que a su vez puede influir positivamente en su capacidad de expresarse sexualmente con sus parejas. Esto se debe a que los vínculos personales estrechos a menudo incluyen afecto mutuo, confianza, comprensión y confirmación, y todo esto puede fortalecer el sentido de dignidad y reconocimiento.