Los medios de comunicación son ampliamente criticados por crear imágenes poco realistas de cuerpos perfectos y comportamientos sexuales imposibles. Estos ideales inalcanzables pueden tener un impacto significativo en la autoestima y las asociaciones románticas de las personas. Los estudios sugieren que la exposición a este tipo de imágenes en los medios de comunicación puede hacer que las personas se sientan insatisfechas con sus tipos de cuerpo y experimenten consecuencias negativas en sus experiencias sexuales. Además de influir en la percepción de los individuos de una apariencia ideal, las imágenes de comportamiento sexual en los medios también pueden formar expectativas sobre lo que constituye una actividad sexual normal y la interacción entre parejas. Esto puede crear presión para cumplir ciertos estándares, lo que puede ser difícil de alcanzar y potencialmente dañino. El artículo habla de cómo estos mensajes en los medios influyen en la autoestima sexual de los adultos y las expectativas de las parejas.
Idealización del cuerpo en los medios
Las plataformas de medios sociales como Instagram y TikTok están inundadas de imágenes de modelos, celebridades y personalidades de las redes sociales que hacen alarde de un físico imposible de apretar y labios hinchados, mientras que las revistas brillantes muestran al aire retraído imágenes de mujeres con pechos grandes y cintura pequeña y figuras de relojes de arena. Estas imágenes contribuyen a una definición estrecha de la belleza, que a menudo es inalcanzable e incluso perjudicial para la salud mental. La exposición frecuente a este tipo de imágenes puede contribuir a reducir la valoración corporal tanto en hombres como en mujeres, lo que lleva a la ansiedad y la depresión asociadas a problemas de imagen corporal, según la investigación. Las personas pueden compararse con estos modelos poco realistas, lo que puede llevar a una sensación de insuficiencia, vergüenza y menor confianza. Esto puede afectar negativamente tanto al deseo sexual como a la intimidad. Si una persona siente que no cumple con el estándar de atractivo percibido, puede volverse indecisa o evitable a la hora de iniciar relaciones sexuales o participar en actos íntimos.
Expectativas de comportamiento sexual
Las imágenes de sexo en los medios de comunicación suelen ser poco realistas, exageradas y excesivamente dramáticas. La pornografía, por ejemplo, es criticada por su imagen poco realista del placer y la excitación, creando expectativas poco realistas sobre lo que constituye el sexo «normal». Las revistas masculinas a menudo muestran comportamientos agresivos y de poder, lo que lleva a algunos hombres a creer que así es como deben actuar durante las relaciones sexuales.
A la mayoría de las personas no les gusta que los dominen; en cambio, prefieren más reciprocidad y reciprocidad en sus interacciones. Las mujeres también pueden sentir la presión de cumplir con estándares poco realistas de actividad sexual y apariencia, sintiendo que deben ser capaces de realizar ciertas actividades o tener ciertas características físicas para satisfacer a su pareja. Esta presión puede conducir a una falta de satisfacción y desunión entre las parejas, lo que conduce a una vida sexual menos plena en general.
Influencia en las relaciones
Cuando las personas interiorizan los mensajes en los medios de comunicación, esto puede afectar sus relaciones con otros. Los socios que se sienten presionados para cumplir con las expectativas idealizadas pueden sentirse frustrados y ofendidos si no pueden alcanzarlas, lo que puede tensar los lazos románticos.
Comparar el propio tipo de cuerpo o comportamiento sexual con los presentados por los medios de comunicación puede causar sentimientos de insuficiencia, disminución de la autoestima e incluso vergüenza. Esto puede crear tensiones en las relaciones, ya que los socios pueden luchar para entender por qué el otro siente tan negativo hacia sí mismo.En casos extremos, puede incluso dar lugar a infidelidades o a la ruptura de relaciones por supuesta incompatibilidad. Es muy importante que las parejas se comuniquen abiertamente sobre estos temas y trabajen juntas para encontrar las soluciones que mejor se adapten a ambas partes.
La imagen de cuerpos idealizados y comportamiento sexual en los medios de comunicación a menudo es inalcanzable y puede afectar significativamente la autoestima sexual de los adultos y las expectativas en las relaciones. La exposición a tales imágenes puede contribuir a la ansiedad, depresión, poca confianza en sí mismo y mala comunicación entre las parejas. Reconociendo estos efectos nocivos y trabajando para desafiar los ideales poco realistas de los medios, las personas pueden mejorar sus experiencias sexuales y promover relaciones románticas más completas. Las personas deben buscar apoyo de amigos de confianza, familiares o profesionales de la salud mental si están luchando con problemas de imagen corporal u otros problemas relacionados con los mensajes en los medios de comunicación.
¿Cómo retratan los medios los cuerpos idealizados y las conductas sexuales afectan la autoestima sexual de los adultos y las expectativas de las parejas?
Se ha demostrado que las imágenes en los medios de comunicación influyen en la percepción de las personas de su propia imagen y forma corporal, así como en sus expectativas respecto al sexo con parejas (Gardner & Lerner, 2019). Los estudios sugieren que la exposición a representaciones idealizadas del cuerpo femenino en los principales medios de comunicación puede llevar a sentimientos negativos sobre su propia apariencia y una menor autoestima entre las mujeres (Harrison et al.