La intimidad sexual es cada vez más común entre las parejas modernas en todo el mundo. De hecho, es una de las formas más efectivas para que las parejas se conecten y fortalezcan sus relaciones.
Cuando se trata de parejas que realizan el servicio militar, las cosas pueden ser muy diferentes. Aunque muchas personas piensan que las parejas militares obtienen más tiempo para pasar juntas porque a menudo están fuera de casa, no siempre es cierto. La vida militar está llena de incertidumbre y estrés, lo que hace difícil que las parejas mantengan relaciones íntimas saludables. Por un lado, la intimidad sexual puede ayudar a aliviar parte de este estrés al proporcionar una salida muy necesaria para la liberación física y emocional. Por otro lado, también puede crear tensión adicional debido a la ansiedad por la separación, la falta de privacidad y las preocupaciones sobre el embarazo.
Exploro cómo funciona la intimidad sexual como mecanismo para superar las dificultades y fuente de tensión relacional para las parejas militares. Voy a empezar investigando por qué las parejas militares recurren al sexo para hacer frente a los estresantes y luego consideraré su impacto en sus relaciones.
Ofreceré consejos para resolver este problema.
¿Por qué las parejas militares utilizan el sexo como mecanismo de superación?
Una de las razones por las que las parejas militares pueden recurrir a la intimidad sexual como mecanismo de superación es para lidiar con largos períodos de separación. Cuando la pareja se encuentra en la distancia durante largos períodos de tiempo, se extrañan física y emocionalmente. La intimidad sexual les da la oportunidad de conectarse, incluso cuando están separados, y ayuda a reducir la sensación de soledad o anhelo. También les da algo tangible con lo que contar durante el despliegue o el entrenamiento.
Otra razón es que el servicio militar puede ser extremadamente tenso y el sexo puede ahorrarles las preocupaciones cotidianas. La presión para actuar bien en combate o en entrenamiento puede gravitar fuertemente a los soldados, obligándolos a buscar ayuda con estimulación física. Además, a menudo existe un alto nivel de trastorno de estrés postraumático (TEPT) relacionado con la vida militar, lo que dificulta que los soldados procesen sus experiencias sin ninguna forma de salida. El sexo distrae de estos pensamientos y les permite olvidarse momentáneamente de sus problemas.
¿Cuáles son las consecuencias del uso del sexo como mecanismo de superación?
Aunque el sexo puede ayudar a aliviar algunas tensiones relacionadas con la vida militar, también puede tener un impacto negativo en las relaciones si se usa de forma excesiva. Una de las mayores preocupaciones es cómo afecta a la confianza entre los socios. Si una pareja siente que está siendo usada para el sexo en lugar de ser amada como persona, entonces el resentimiento puede aumentar con el tiempo. Esto puede provocar interrupciones en la comunicación y peleas sobre quién necesita algo de la relación.
La actividad sexual excesiva puede crear tensiones en torno a los temores de embarazo o los riesgos de ETS.
¿Cómo pueden las parejas militares lidiar con problemas de intimidad sexual?
Hay varias maneras en que las parejas militares pueden trabajar juntas para asegurarse de que la intimidad sexual sigue siendo saludable y positiva en sus relaciones:
1. Comunicación: Hable abierta y honestamente sobre sus sentimientos con respecto al sexo antes de acostarse en la cama. Discute entre sí lo que necesitas, emocional y físicamente, para que ninguna persona sienta que ha aprovechado algo o se queda insatisfecha.
2. Establezca límites: establezca reglas sobre cuándo y dónde tendrá relaciones sexuales, por ejemplo, evite los lugares públicos o los casos en los que uno de los socios acaba de regresar a casa después del despliegue.
3. Encuentra actividades alternativas: aprovecha otras formas de afecto físico, como el abrazo o el masaje, para fortalecer tus lazos, incluso cuando estás a distancia.
4.Busque ayuda profesional: Si siente que el sexo se vuelve insalubre o dañino, busque asesoramiento de un terapeuta con licencia que se especialice en asuntos militares. Pueden ayudarle a identificar los principales problemas y desarrollar estrategias para resolverlos sin comprometer su relación. Aunque la intimidad sexual puede ser un mecanismo eficaz para superar las dificultades de las parejas militares, también entraña su propio conjunto de problemas. Al comunicarse claramente y establecer los límites adecuados, las parejas pueden asegurar que el sexo no se convierta en una fuente demasiado grande de estrés o resentimiento en sus relaciones. Con paciencia, comprensión y apoyo, estas parejas pueden construir una relación duradera a pesar de las dificultades asociadas a la vida militar.
¿Cómo funciona simultáneamente la intimidad sexual como mecanismo para superar las dificultades y fuente de tensión relacional en las parejas militares?
La intimidad sexual puede ser tanto un mecanismo para superar las dificultades de las parejas militares que se enfrentan a la ansiedad por la separación durante el despliegue como una fuente de tensión relacional debido a los factores estresantes relacionados con la vida útil. Los mecanismos de superación incluyen estrategias que las personas usan para manejar sus emociones y comportamientos en respuesta a problemas, mientras que la intimidad sexual es una de estas estrategias que puede ayudar a reducir el estrés y promover sentimientos de conexión e intimidad.