Las parejas a largo plazo pueden experimentar la paradoja de aspirar tanto a la estabilidad como a la novedad en su vida sexual. Quieren consistencia, seguridad y comodidad en sus relaciones, pero también quieren explorar cosas nuevas y mantener la chispa. Este artículo examina cómo las parejas a largo plazo pueden mantener un equilibrio entre estas necesidades rivales de estabilidad y novedad en su vida sexual.
Estabilidad
La estabilidad es un factor importante en cualquier relación a largo plazo, incluidos sus aspectos sexuales. Da una sensación de seguridad, previsibilidad y familiaridad que puede ser reconfortante y alentadora. Desde el punto de vista de la intimidad sexual, significa conocer las simpatías y antipatías de tu pareja, establecer patrones y procedimientos, así como un entendimiento común de lo que es aceptable y lo que no.
Por ejemplo, puede negociar ciertas posiciones, tiempos o acciones que sean cómodas y agradables para ambos socios. Cuanto más se conozcan, más fácil será generar confianza, revelarse emocionalmente y comunicarse libremente sobre sus deseos y preferencias.
Sin embargo, demasiada estabilidad puede llevar al aburrimiento y la complacencia, ya que la pareja se mete en la rutina sin probar cosas nuevas y sin romper fronteras. Para contrarrestar este riesgo, algunas parejas intentan revitalizar su vida sexual introduciendo nuevos roles, juegos o técnicas. Otros pueden ir a citas juntos o viajar a nuevos lugares para unas vacaciones románticas.
Novedad
La novedad es necesaria para mantener la chispa y evitar la monotonía. Esto trae excitación, variedad y sorpresa a la experiencia sexual, haciéndola más intensa y completa. Incorporar una novedad puede significar probar diferentes posiciones, añadir accesorios o accesorios, jugar roles o explorar nuevos lugares. Algunas parejas incluso pueden experimentar con BDSM, perversiones o literatura/medios eróticos para agregar emoción a sus momentos íntimos.
Pero demasiada novedad también puede crear confusión y conflicto si uno de los socios se siente presionado a participar en acciones que no les gustan o con las que están incómodos. Ambos socios deben estar dispuestos a arriesgarse, explorar los límites de cada uno y discutir las fronteras antes de intentar algo nuevo. La novedad requiere comunicación, respeto mutuo y un sentido de aventura.
Equilibrio de estabilidad y novedad
Para equilibrar la estabilidad y la novedad en su vida sexual, las parejas a largo plazo deben encontrar el punto medio que les convenga a ambos. Deben establecer reglas y recomendaciones sobre seguridad y comodidad, al tiempo que dejan espacio para la creatividad y la innovación.
Por ejemplo, pueden acordar ciertas actividades o prácticas que quedan fuera de los límites, pero que aún permiten otras formas de juego y experimentación. Esto significa una comunicación abierta sobre los deseos, las necesidades y los miedos, así como la búsqueda de formas de satisfacerlos dentro de lo que se siente cómodo y seguro.
Las parejas a largo plazo pueden probar diferentes métodos para mantener las cosas emocionantes, como dedicar tiempo a citas privadas, planificar viajes de fin de semana o probar nuevos restaurantes juntos. También pueden incluir el juego sensorial, la conexión emocional y otros ejercicios para crear intimidad no sexual en sus rutinas. La clave está en encontrar una mezcla de viejos favoritos y nuevas ideas que funcionen bien para ambos socios, manteniendo la relación fresca y dinámica a lo largo del tiempo.
¿Cómo se enfrentan las parejas a largo plazo a la paradoja de la estabilidad de los antojos mientras desean una novedad en la vida sexual?
Los estudios muestran que hay varias estrategias utilizadas por socios a largo plazo que quieren mantener la emoción en sus relaciones y también disfrutar de la estabilidad. Una de estas estrategias es incorporar nuevas actividades a su rutina, como ver diferentes restaurantes o viajar juntos. Otra estrategia consiste en crear un ambiente de confianza y comunicación abierta dentro de la relación para que cada pareja se sienta cómoda compartiendo sus deseos y fantasías entre sí.