Las formas no físicas de intimidad, como las llamadas telefónicas, las cartas, los videochats y las actualizaciones en las redes sociales, pueden ayudar a preservar la intimidad emocional y la satisfacción de las relaciones durante el despliegue. Cuando los socios están separados por períodos prolongados, la comunicación es esencial para mantener el vínculo entre ellos. En este artículo discutiremos cómo las formas no físicas de intimidad pueden ser usadas para cultivar sentimientos de intimidad y afecto, incluso cuando el contacto físico es limitado.
Una de las formas en que las formas no físicas de intimidad pueden promover la intimidad emocional es mediante el intercambio de historias y experiencias personales. Los socios pueden escribir sobre su vida diaria y compartir historias de su despliegue, lo que permite que otra persona se sienta más conectada con lo que está experimentando. Esto puede crear un sentimiento de empatía y comprensión que ayudará a fortalecer las relaciones.
Compartir fotos y videos puede proporcionar una sensación de conexión e intimidad que va más allá de las mismas palabras.
Otro aspecto importante de la proximidad no física son los registros y actualizaciones regulares. La comunicación regular ayuda a generar confianza y fortalece la comunicación entre los socios, aunque estén a pocos kilómetros de distancia unos de otros. También da a cada persona la oportunidad de expresar sus pensamientos y sentimientos sin esperar una llamada programada o una sesión de chat.
Enviar un mensaje de texto rápido por la mañana puede hacer que tu pareja entienda lo que piensas de ellos y se ocupe de ellos.
Las llamadas telefónicas y de vídeo también son cruciales para mantener una relación sólida durante el despliegue. Permiten que las parejas se vean y se oigan mutuamente, lo que puede ser especialmente importante para aquellos que no se han visto personalmente durante un tiempo. Estas interacciones pueden incluir compartir comidas, asistir a citas virtuales o simplemente hablar de su día a día. La importancia de mantener estos vínculos no se puede exagerar - es como estar allí con una pareja en persona, y esto proporciona una conexión muy necesaria en tiempos de separación.
Las plataformas de redes sociales como Facebook e Instagram pueden ser herramientas útiles para mantenerse en contacto durante la implementación. Al compartir fotos y actualizaciones, los socios pueden sentir que aún forman parte de la vida de cada uno, a pesar de la distancia.
Es importante recordar que las redes sociales nunca deben reemplazar la comunicación cara a cara. Es mejor usarlo como complemento a las llamadas telefónicas y las cartas.
Aunque el contacto físico es necesario para establecer la intimidad emocional y la satisfacción relacional, las formas no físicas de intimidad pueden ayudar a mantener esta conexión durante el despliegue. Compartir historias, actualizarse periódicamente unos a otros, registrarse regularmente y utilizar las redes sociales juegan un papel en la creación de una sensación de intimidad y conexión entre los socios. Recuerde que la comunicación es un factor clave en cualquier relación de larga distancia y debe tener prioridad, incluso si se comparte por millas.
¿Cómo pueden las formas no físicas de intimidad mantener la intimidad emocional y la satisfacción relacional durante el despliegue?
Una de las formas en que las formas no físicas de intimidad pueden ayudar a mantener la intimidad emocional y la satisfacción relacional durante el despliegue es mediante la comunicación frecuente entre sí a través de diferentes modos, como llamadas telefónicas, videochats, cartas o mensajes. Esto ayuda a las parejas a mantenerse conectadas a pesar de la separación y crea una atmósfera de confianza y entendimiento entre ellas. Compartir historias personales, pensamientos, sentimientos y experiencias también permite que ambas parejas se sientan escuchadas y comprendidas, lo que forma una intimidad emocional.