Las incoherencias sexuales entre parejas pueden tener un impacto significativo en su capacidad de regular las emociones, mostrar empatía entre sí y mantener la cohesión relacional en las relaciones. Todo porque la atracción sexual juega un papel importante en la formación y mantenimiento de lazos románticos, y cuando no hay compatibilidad física o sexual entre las parejas, puede llevar a sentimientos de insatisfacción, desunión y resentimiento.
Una de las maneras en que las inconsistencias sexuales pueden afectar la regulación emocional es mediante la liberación de oxitocina, comúnmente conocida como «hormona del amor». La oxitocina se libera durante la actividad sexual y ayuda a crear una sensación de intimidad y conexión entre las parejas. Cuando hay una inconsistencia sexual, esta liberación puede ser limitada, lo que puede dificultar que ambas parejas sientan conexión entre sí y regulen sus emociones de una manera saludable. Esto puede llevar a niveles más altos de estrés, ansiedad y depresión.
Además, las incoherencias sexuales también pueden llevar a sentimientos de vergüenza, vergüenza y baja autoestima, lo que puede contribuir aún más a estados emocionales negativos.
Otra forma en que las inconsistencias sexuales pueden afectar la regulación emocional es creando tensiones y conflictos en las relaciones. Cuando las parejas experimentan atracción sexual por diferentes cosas, pueden terminar discutiendo sobre qué acciones son aceptables y agradables, lo que resulta en tensión y frustración. Esto puede ser especialmente cierto si una pareja es más imparcial que la otra, lo que conduce a sentimientos de rechazo y resentimiento. También puede provocar que los socios eviten discutir sus necesidades y deseos, lo que provocará una ruptura de comunicación e intimidad.
Las incoherencias sexuales también pueden influir en la empatía en una relación. Cuando las parejas son incompatibles sexualmente, pueden luchar para comprender las necesidades y deseos de los demás, lo que conduce a una falta de empatía y compasión. Esto puede conducir a una disminución del sentimiento emocional y la conexión, lo que les dificulta apoyarse mutuamente en momentos difíciles. Esto puede acabar dañando las relaciones a lo largo del tiempo y dificultando la resolución de conflictos o el trabajo en equipo.
Finalmente, las incoherencias sexuales pueden crear inestabilidad en las relaciones y reducir la cohesión en las relaciones. Cuando las parejas son incompatibles sexualmente, pueden empezar a dudar de su compatibilidad en general, lo que dará lugar a una sensación de desconexión y distancia entre ellas. Pueden volverse menos invertidos en relaciones y menos propensos a realizar a largo plazo, lo que se traducirá en un aumento del estrés y la ansiedad. Esto puede conducir a una disminución de la confianza y la satisfacción, en última instancia socavando la estabilidad y durabilidad de las relaciones.
¿Cómo afectan las inconsistencias sexuales a la regulación emocional, la empatía y la cohesión relacional?
Aunque las incoherencias sexuales no pueden afectar directamente la capacidad de una persona para regular sus emociones, sí pueden tener un efecto indirecto en ella, afectando la calidad de las interacciones y relaciones sociales. En cuanto a la empatía, los estudios han demostrado que las parejas con mayores diferencias en los roles y estereotipos de género tienden a experimentar niveles más bajos de empatía entre sí en comparación con las parejas que comparten creencias similares sobre los roles de género (Jetten et al., 2017).