El servicio militar puede ser físicamente difícil y psicológicamente tenso. La separación de los miembros de la familia, especialmente los cónyuges e hijos, es uno de los mayores problemas que enfrentan los militares para servir a su país. Cuando los soldados regresan a casa, pueden luchar para ponerse en contacto con sus parejas emocionalmente debido a la ruptura emocional causada por largos períodos de tiempo alejados unos de otros.
Estas parejas tienen maneras de reconectarse y recuperar la confianza a través de estrategias eficaces de comunicación y acciones creativas. En este artículo examinaremos cómo las parejas militares pueden recuperar la intimidad después de una ausencia prolongada.
Recuperación de la intimidad:
La recuperación de la intimidad es una parte importante de la recuperación de la confianza entre dos personas que han estado separadas durante mucho tiempo. Las parejas militares deben centrarse en crear un espacio seguro donde ambas partes se sientan cómodas expresándose sin temor a ser condenadas o criticadas. Esto incluye practicar habilidades de escucha activa que incluyen la atención a señales no verbales como el lenguaje corporal y el tono de voz.
Las parejas deben establecer reglas básicas para las discusiones sobre temas delicados y establecer límites si es necesario. Una comunicación abierta y honesta es crucial para recuperar la intimidad después de una ausencia prolongada, ya que permite a ambas partes comprender las necesidades e inquietudes de cada una.
Co-creación de tiempo:
Una pareja militar debe pasar tiempo fuera de su apretada agenda para pasar tiempo de calidad juntos. Esto puede incluir asistir a citas o participar en nuevos eventos juntos. Al crear oportunidades para compartir experiencias fuera del hogar, las parejas militares pueden desarrollar relaciones más estrechas y fortalecer sus lazos. También necesitan encontrar maneras de aliviar el estrés y relajarse juntos, como dar paseos, hacer ejercicio, meditar, leer libros o ver películas. Las parejas deben evitar el uso excesivo de la tecnología durante estas acciones, ya que esto puede distraerlas de centrarse unas en otras.
Intimidad sexual:
Las parejas militares deben dar prioridad a la intimidad sexual en sus relaciones. Es un aspecto integral de cualquier relación saludable y puede ayudar a restablecer la confianza y el vínculo entre los socios. Ambas parejas deben comunicarse abiertamente sobre sus deseos y necesidades sexuales y estar dispuestas a experimentar con nuevas técnicas y posiciones. Los militares deberían pensar en incluir juegos de rol en su vida sexual, lo que podría añadir azartes y aventuras a sus encuentros íntimos.
Las parejas no deben presionarse para tener relaciones sexuales frecuentes, sino centrarse en disfrutar de una experiencia sensual.
Romance Rekindling:
El romance es una parte vital de cualquier relación, especialmente para las parejas militares que pueden haber tenido limitadas oportunidades de expresar afecto mientras estaban a distancia. Las parejas pueden incitar al romance planificando ocasiones especiales, como jubileos, cumpleaños y fiestas. También pueden probar cosas nuevas, como cocinar juntos, escribir cartas de amor y planear vacaciones los fines de semana fuera de casa. Estas acciones dan a las parejas la oportunidad de crear recuerdos que durarán toda la vida.
Recuperar la intimidad después de una larga ausencia requiere paciencia, esfuerzo y compromiso de ambas partes involucradas. Mediante la práctica de estrategias efectivas de comunicación, el ejercicio de la creatividad, la priorización de la intimidad sexual y el renacimiento del romance, las parejas militares pueden fortalecer sus lazos y construir relaciones sólidas a pesar de largas separaciones.
¿Cómo recuperan la intimidad las parejas militares tras una larga ausencia?
Las parejas militares deben aprender a comunicarse de diferentes maneras después de una larga separación debido a su servicio. El proceso de reconstrucción requiere que ambos socios tengan paciencia, comprensión y habilidades de escucha activa. Para ellos es importante reconocer que no son las personas que eran antes de la separación y que las nuevas experiencias han dado forma a lo que ahora son como individuos. Deben ser abiertos en sus sentimientos y necesidades, respetando las fronteras de cada uno.