¿Cómo cambia la experiencia de supervivencia los valores sexuales, las prioridades y las expectativas relacionales?
Decidamos qué queremos decir con «experiencia de supervivencia». Esto se aplica a experiencias que forman una visión del mundo, un sistema de creencias y un sentido de sí mismo que pueden incluir acontecimientos traumáticos como la guerra, los desastres naturales, el maltrato, la pobreza o la violencia. Estas experiencias a menudo conducen a una exacerbación de los sentimientos de peligro, miedo, ansiedad y estrés que pueden afectar la capacidad de una persona para confiar en otros, construir relaciones saludables y participar en comportamientos íntimos.
Las personas que han sobrevivido a la batalla pueden volverse hipervigilantes, desconfiadas y propensas a la agresión en las relaciones, mientras que aquellos que han sobrevivido a desastres naturales pueden luchar contra sentimientos de impotencia e impotencia.
Los valores sexuales son actitudes y creencias sobre el sexo que pueden verse influenciadas por normas culturales, creencias religiosas, preferencias personales o experiencias pasadas. Las personas que han sufrido una lesión pueden desarrollar una actitud negativa hacia el sexo, considerándolo peligroso, amenazante o vergonzoso. Pueden experimentar ansiedad durante los contactos sexuales, combatir la excitación o evitar la intimidad en general. Por otro lado, algunas personas pueden usar el sexo como una forma de lidiar con su trauma, buscando consuelo y alivio a través del placer físico.
Las prioridades se refieren a lo que es más importante para el ser humano, y esto también puede verse afectado por la experiencia de supervivencia. Aquellos que han enfrentado dificultades pueden prestar más atención a la seguridad, la seguridad y las necesidades materiales que a las relaciones románticas, los vínculos sociales o el bienestar emocional. Pueden priorizar la estabilidad financiera, el éxito en una carrera o la confianza en sí mismos, en lugar de la cercanía y la vulnerabilidad. Esto puede llevar a la soledad, el aislamiento y las dificultades para formar vínculos significativos con los demás.
Las expectativas relacionales se refieren a los supuestos y requisitos de los socios en una relación. Los sobrevivientes de traumas pueden tener expectativas poco realistas, como la necesidad de asegurar constantemente, controlar el comportamiento de su pareja o perfeccionismo. Tal vez no sean capaces de tolerar imperfecciones, compromisos o resolución de conflictos, lo que lleva a conflictos y a la ruptura de relaciones. Alternativamente, se pueden apartar y alejar emocionalmente, luchando por formar lazos estrechos debido al miedo al abandono o la traición.
La experiencia de supervivencia puede cambiar el sentido de sí mismo, los valores y las expectativas de una manera que afecte su capacidad para participar en relaciones saludables y una vida sexual plena. Esto requiere que las personas trabajen para curarse del trauma, generar confianza y desarrollar nuevas actitudes hacia la intimidad. A través del apoyo y la terapia, muchas personas pueden superar estos desafíos y construir relaciones útiles basadas en el respeto mutuo, la comunicación y la comprensión.
¿Cómo cambia la experiencia de supervivencia los valores sexuales, las prioridades y las expectativas relacionales?
Se sabe que la experiencia y las relaciones sexuales forman en una persona un sentido de su propio significado, identidad y bienestar general. Esto es especialmente cierto para las personas que han podido experimentar traumas u otros eventos complejos de la vida que afectan su salud mental, como abuso sexual o agresión. Para estas personas, experimentar un evento traumático puede tener un profundo impacto en la forma en que se ven a sí mismos y sus deseos, necesidades y límites en las relaciones íntimas.