Debido a la prevalencia de redes sociales como Tinder, Instagram, Snapchat, WhatsApp, Twitter, Facebook y otras, la interacción entre sí ha cambiado drásticamente. Las redes sociales ya no se limitan a compartir memes divertidos o actualizaciones de noticias, sino que también sirven de salida para las conexiones íntimas entre personas que pueden no encontrarse nunca cara a cara. De hecho, muchos estudios han demostrado que estas plataformas son responsables de facilitar encuentros ocasionales, encuentros e incluso asociaciones románticas a largo plazo.
Sin embargo, cuando el comportamiento de las personas en línea es contrario a las creencias personales, culturales o religiosas, pueden experimentar sentimientos de culpa, vergüenza o disonancia cognitiva. Este artículo examinará cómo surgen estas emociones, por qué surgen y qué se puede hacer con ellas.
Un estudio realizado por Dr. X encontró que los participantes que se involucraron en actos sexuales con sus parejas en línea experimentaron más culpa que aquellos que no lo hicieron. Lo atribuyeron a la internalización de normas y valores sociales relativos al sexo fuera de las relaciones devocionales. Los investigadores concluyeron que la culpa estaba relacionada con procesos de autoestima relacionados con faltas morales percibidas y comportamientos desviados. Otro estudio de Y investigó cómo las creencias religiosas influyeron en el comportamiento sexual en línea y sugirió que la culpa surgió del choque entre el comportamiento esperado y el comportamiento real. Los participantes informaron que se sintieron culpables después de participar en actividades como el sexting o ver pornografía, algo que contradecía sus creencias espirituales. Estos resultados sugieren que las personas pueden sentirse culpables porque sus acciones violan las normas sociales o las enseñanzas religiosas.
La disonancia cognitiva se produce cuando las personas mantienen creencias o actitudes contradictorias con respecto a cualquier cosa, lo que resulta en tensión psicológica y malestar. Los estudios muestran que las personas a menudo experimentan disonancia cognitiva cuando practican sexo en línea, especialmente si es contrario a sus valores o moral.
Por ejemplo, alguien que cree que el sexo prematrimonial es incorrecto puede experimentar disonancia cognitiva al iniciar una relación en Tinder o Grindr. Según Z, este malestar surge porque el individuo debe conciliar dos ideas opuestas: «Soy una buena persona» y «he tenido relaciones sexuales antes del matrimonio». Para reducir este malestar, algunas personas pueden justificar sus acciones racionalizando su comportamiento o minimizando su significado. Otros pueden tratar de cambiar sus creencias o puntos de vista para adaptarse a sus acciones.
La vergüenza es un sentimiento complejo que implica sentimientos de humillación, vergüenza e inutilidad. En el contexto del sexo en línea, la vergüenza puede surgir por sentimientos de culpa por sus actos o por ser juzgado por otros. El estudio de P encontró que los participantes estaban avergonzados de su actividad en línea, incluso cuando no estaban públicamente avergonzados por sus familiares o compañeros. Los investigadores sugirieron que las expectativas sociales aprendidas desempeñaron un papel en la forma en que las personas percibían su propio comportamiento. Esto significa que las personas pueden sentirse avergonzadas por violar las normas culturales o las enseñanzas religiosas, independientemente de que otros las condenen o no.
En conclusión, los sentimientos de culpa, vergüenza y disonancia cognitiva son emociones comunes experimentadas por personas cuyo comportamiento sexual en Internet es contrario a las creencias personales, culturales o religiosas. Estas emociones surgen de creencias contradictorias, procesos de autoestima, normas sociales y expectativas. Las personas pueden apelar a estos sentimientos cambiando sus creencias, justificando sus acciones, reduciendo el impacto de los desencadenantes y buscando el apoyo de los seres queridos. Entender por qué surgen estas emociones puede ayudar a las personas a navegar en situaciones difíciles y mantener relaciones saludables tanto fuera de línea como fuera de línea.
¿Cómo surgen sentimientos de culpa, vergüenza o disonancia cognitiva cuando el comportamiento sexual de las personas en Internet contradice las creencias personales, culturales o religiosas?
Las personas pueden experimentar pensamientos, emociones y comportamientos contradictorios cuando sus actividades sexuales en línea son contrarias a sus valores personales, normas sociales y principios religiosos. Cuando esto sucede, pueden sentirse culpables, avergonzados o tener una disonancia cognitiva, es decir, una incongruencia entre lo que creen y cómo actúan. El conflicto puede causar conmoción interna e inseguridad en sí mismo, e incluso puede conducir a problemas de salud mental como ansiedad o depresión.